まだまだ暑い日が続いている。
最高気温34℃。
でも去年の今頃は37℃という
恐ろしい暑さが続いていたことを思うと
涼しいほうなのかな・・。
午前中、るみこさんのアルバイト先に潜入。
写真を撮ってきた。
しっかりもう来ないでと怒られた。
午後からはエアコンを入れてごろごろしたり
DVDを観たりしてのんびりと過ごした。
夕方サイクリングロードを9キロラン。
1000m×1本 3分30秒。
体が重くて思った以上に遅いタイムだ。
日曜日は富士クロスカントリー 3キロ。
今月はまだ50キロしか走っていないぞ。
最高気温34℃。
でも去年の今頃は37℃という
恐ろしい暑さが続いていたことを思うと
涼しいほうなのかな・・。
午前中、るみこさんのアルバイト先に潜入。
写真を撮ってきた。
しっかりもう来ないでと怒られた。
午後からはエアコンを入れてごろごろしたり
DVDを観たりしてのんびりと過ごした。
夕方サイクリングロードを9キロラン。
1000m×1本 3分30秒。
体が重くて思った以上に遅いタイムだ。
日曜日は富士クロスカントリー 3キロ。
今月はまだ50キロしか走っていないぞ。