久しぶりの・・。

今日は一日仕事。
一週間が長かった。

夕方5時半頃から走りに出かける。
久しぶりにしきしま10キロコースへ。
走り出すとそれなりに体が動くので
運動公園までの上りをタイムトライアル。
さすがに最後の上りはへばったけれど10分43秒。
あと1分半は縮められるかな・・。
結局12キロのラン。
13日で82キロ。もっと頑張らねば。

連休明けにテストが控えているるみこさんは
3日間図書館通いだとさ。