朝から冷たい12月の雨。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
日中は気温が上がらず寒い一日。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
今週は月水木とサイクリングロードを6キロジョグ。
前半は足が軽く快調だったが
後半は右脇腹痛で歩いたり走ったり・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
何故だ。
今年最後のレース甲府市駅伝まであと一週間あまり。
明日は3キロ位のタイムトライアルかな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ママさんは東京で忘年会の後
日付が変わる頃に帰ってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
日中は気温が上がらず寒い一日。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
今週は月水木とサイクリングロードを6キロジョグ。
前半は足が軽く快調だったが
後半は右脇腹痛で歩いたり走ったり・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
何故だ。
今年最後のレース甲府市駅伝まであと一週間あまり。
明日は3キロ位のタイムトライアルかな。
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ママさんは東京で忘年会の後
日付が変わる頃に帰ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)