強い風・・。

朝から強い風。
南アルプス方面は大荒れ。
今週も土曜出勤。かなりのお疲れモード。
昼休みに車の中で寝ていると
車がひっくり返りそうな風で目覚めた。
何とか16時前に仕事を終えた。
外に出ると風は弱まっていた。

夕方、サイクリングロードを11キロラン。
風の後押しを受けて2500m×1本。
1分53秒、1分51秒、1分49秒、1分45秒、1分43秒と
ペースアップして9分02秒。
走れてない割にはいいタイムかな。

明日は敷島運動公園に上って
甲斐市駅伝コース3キロを7周で21キロ。
今月末のふかやシティハーフマラソンに向けて
距離をこなしておこうかな。