朝からすっきりした青空。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
とっても気持ちが良い朝だ。
お昼前にサイクリングロードを11キロジョグ。
風もなく暖かい中をゆっくりと走った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今月は20日でやっと106キロ。150キロペース。
明日は5キロレース。
一月半ぶりのレースだけにちょっと心配。
後半頑張れるように前半ちょっと抑えて行きたいな。
早起きして出かけねば・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
午後からはごろごろしたり
撮りためていたものを見て過ごした。
「50ボイス」は元気をくれる番組だ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
とっても気持ちが良い朝だ。
お昼前にサイクリングロードを11キロジョグ。
風もなく暖かい中をゆっくりと走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今月は20日でやっと106キロ。150キロペース。
明日は5キロレース。
一月半ぶりのレースだけにちょっと心配。
後半頑張れるように前半ちょっと抑えて行きたいな。
早起きして出かけねば・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
午後からはごろごろしたり
撮りためていたものを見て過ごした。
「50ボイス」は元気をくれる番組だ。
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