猛暑は・・。

水曜日の台風接近以降猛暑は一段落。
本日の最高気温は32.5℃。
相変わらず仕事から帰ると21時過ぎ。
明日はお休みなので何とかサイクリングロードを6キロジョグ。
日曜日以来の走りとなった。
さすがに体は重く感じられるが足は動くぞ・・。

今月は10日でわずか24キロ、72キロペース。
12日は八ヶ岳縄文の里マラソン。
この2週間ほとんど走れていないのどうなるか。
来月の松本梓川ハーフが記録狙いのレースになるので
今回は体調と相談しながら走ってみようかな。
先月買ったナイキルナレーサーで行ってみよう。

明日は再び猛暑復活のようだ・・。