爽やか・・。

朝から超爽やかいい天気。
しかし、さすがに昨日のダメージが
残っているようで体がちょっと重い。

午前中、サイクリングロードを9キロジョグ。
走っているとちょうどいい陽気なのだが
立ち止まると暑い。
大勢のランナー、自転車野郎にすれ違った。

午後、昼寝から目覚めるとどんより曇り空。
夕方からは早くも降り出した。
無理せず夕方ランはお休み。
今月は26日で166キロ。
平日なかなか走れないので距離がのびないなあ。

写真は昨日の朝霧高原からの富士山。