縄文の・・。

6時半に出発し8時過ぎには駐車場着。
長野県茅野市の八ヶ岳縄文の里マラソン。
2年振りの出場だ。
前回は残り2キロで腹痛のため大失速。
今回は4週連続レースの最終戦とあって
疲れもあるので5キロまでの上りを抑える作戦。
9時50分スタートのハーフの部、400人程の参加。
標高が1000mを超えているので下界よりは涼しいが
日差しが痛いぞ。
飛ばさないように抑えつつ5キロを20分43秒。
2週間前の火祭より日陰が少なく辛い・・。
10キロを42分52秒、この5キロを22分09秒。
折り返して前を行く女子2位のランナーをひたすら追った。
15キロで追いついて抜きさった。
15キロを64分12秒、21分20秒。
20キロを84分45秒、20分33秒。
最後の800mは上りでペースが上がらない。
最後に一人のランナーに抜かれてしまった。
90分56秒でゴール。長い闘いだった。
40歳以上の部の11位/267人。
総合21位/417人と90分を切って一桁の目標に届かず。



国宝の「縄文のビーナス」と「仮面のビーナス」。

帰りには原村のもみの湯で疲れを癒した。

夜には早くも結果がアップされた。
40歳以上の11位だったが50歳以上では2番目。
最後に抜かれたのは40歳の山梨県のランナーだった。
入賞を目指すには50歳以上のカテゴリーのある大会に出るしかないか。

のんびりと・・。

最高気温は34．0℃と相変わらずの猛暑。
1日のんびりと過ごした。

夕方、敷島図書館に行く。
8月に隣にできたばかりの公園でジョギング。
ママさんもウォーキング。
一周550mをぐるぐると回って9キロ。
大勢の人が遊んでいた。





明日は炎の4週連続レースの最終戦。
茅野市の八ヶ岳縄文の里マラソン。
40歳以上の部での走りになるので
目標は90分を切ってのひとけた。
熱い闘いになりそうだ・・。