猛烈な・・。

朝が起きれない・・。
4時半の目覚ましで起きれずに4時40分過ぎに何とか起床。
外は強い風が吹いていた。
サイクリングロードを何とか9キロジョグ。寒くはない。

久しぶりに仕事が早くに終わり
敷島運動公園まで5キロジョグ。
風が強く、冷たい。寒い。
今月は10日で138キロ。430キロペース。

小田原尊徳マラソンの写真がアップされた。

8キロ付近。


9キロ付近。


2周目19キロ付近。


2周目20キロ付近。最後の疾走。