雁坂トンネルを抜けて埼玉県秩父市のミューズの森。
久しぶりの参戦。
今年から10キロは年代別ができ50歳の部での参戦。
3キロ過ぎまで一気の下り。
そこから5キロまで心臓破りの上り。
あとはゴールまで緩やかな上り。
2列目からスタート。
2キロを6分45秒、3キロを10分14秒。大丈夫か?
上りに突入、4キロ14分31秒。
5キロを20分14秒、1キロ5分43秒もかかってしまった。
緩やかな上りに4分前半のタイムで踏ん張る。
6キロ4分16秒。
7キロ4分24秒。
8キロ4分10秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6d/ae/2c6e8bf6ad923ddd45797a69e3bf8112_s.jpg)
9キロ4分10秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/62/583b7a80792b14c470db537cea598415_s.jpg)
前行く同クラスのランナーを追う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3d/77/e4d4e3de03da4cba70c7c5d1090d0c19_s.jpg)
追い切れずゴール。
10キロ3分48秒。41分06秒。50歳代の5位。4位とは2秒差。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/53/a3/0f3361587eeb3b525f83763c37499da7_s.jpg)
表彰式。
1位 39分12秒
2位 40分15秒
3位 40分25秒
4位 41分04秒
5位 41分06秒
表彰式の後はママさんと6キロコースをウォーキング。
新緑が眩しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/17/d2/f0bf5870f68cf8f0e02479caa6e3a5e2_s.jpg)
何故かしょんぼりとしている狸と一枚。
久しぶりの参戦。
今年から10キロは年代別ができ50歳の部での参戦。
3キロ過ぎまで一気の下り。
そこから5キロまで心臓破りの上り。
あとはゴールまで緩やかな上り。
2列目からスタート。
2キロを6分45秒、3キロを10分14秒。大丈夫か?
上りに突入、4キロ14分31秒。
5キロを20分14秒、1キロ5分43秒もかかってしまった。
緩やかな上りに4分前半のタイムで踏ん張る。
6キロ4分16秒。
7キロ4分24秒。
8キロ4分10秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6d/ae/2c6e8bf6ad923ddd45797a69e3bf8112_s.jpg)
9キロ4分10秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/62/583b7a80792b14c470db537cea598415_s.jpg)
前行く同クラスのランナーを追う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3d/77/e4d4e3de03da4cba70c7c5d1090d0c19_s.jpg)
追い切れずゴール。
10キロ3分48秒。41分06秒。50歳代の5位。4位とは2秒差。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/53/a3/0f3361587eeb3b525f83763c37499da7_s.jpg)
表彰式。
1位 39分12秒
2位 40分15秒
3位 40分25秒
4位 41分04秒
5位 41分06秒
表彰式の後はママさんと6キロコースをウォーキング。
新緑が眩しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/17/d2/f0bf5870f68cf8f0e02479caa6e3a5e2_s.jpg)
何故かしょんぼりとしている狸と一枚。