花の・・。

水曜日は雨。
木曜日は仕事で遅くなり走れず。
金曜日は夕方から雨・・。
しかしここで休めば三連休になってしまうので
小雨の中を8キロジョグ。
帰ってくるころには止んでいた。

23時甲府駅着の高速バスで2週間ぶりに
ママさんが帰ってきた。
3週間の学校実習の2週間が終わったので
渋谷で中打ち上げをしてきたとさ。
夜の渋谷は石和の花火大会くらいの混雑・・。

先週の土曜日に大学入試だったるみこさん。
今日が合格発表の日。
無事合格できました。
春からは花の女子大生。

雨の・・。

昨日は仕事が終わって外に出ると
ぽつぽつと降ってきた。
今週はずっと天気が悪そうなので雨の中を走る。
日曜日の甲斐市の駅伝のコースを
試走してみようと敷島運動公園へ。
真っ暗な中をいいペースで走れた。
アップダウンのあるコースだ。

今日は一日雨。
でもなんだかとっても暖かかった。
ネットで光が丘の結果がアップされていた。
18分21秒で総合43位/474人。
40歳代では9位/89人。
同じく写真もアップされていた。
スタート前の寒さに長袖で走ったが
走っているときはかなり暑かった。
昨日試走したばかりの甲斐市駅伝。
新型インフルエンザのため中止になったようだ。
結局今月は1レースだけになってしまった。
日曜日は天気がいいようなので
長い距離を走ろうかなあ・・。

ねりま光が丘ロードレース・・。

あさ6時05分の高速バスに乗って
新宿には7時40分には着いてしまった。
大江戸線のホームでママさんと合流。
大江戸線は国立競技場に行く時に乗ったことがあるが
今日は西へ向かって終点の光が丘駅まで。
思いのほか早く着いてしまったの
駅のそばのマックでトイレ＆時間つぶし。
会場の光が丘公園はすぐそば。
9時過ぎには到着。
アップでコースを廻ってみる。
公園内を２周する５キロ。アップダウンなし。
雲が多くて日差しがなく
昨日の暖かさがうそのように肌寒い。

10時50分、最前列まで行けず中ほどでのスタート。
最初の200mで3回の直角曲がりで走り辛い。
人の間を縫うように前へ前へと。
500mくらいでばらけてきて女子高生の後ろにつく。
1キロ過ぎで10分前にスタートしたハーフの選手に追いつき
かなりの混雑となった。
2周目に入っても何とか女の子から遅れないように
残り1キロあたりで抜き去ってゴールを目指した。
タイムは18分19秒。17分台は遠い・・。
記録証は郵送ということで記録速報を待った。
40歳代6位までの記録発表に名前はなかった。
6位は18分02秒とハイレベルなレースだった。

新宿まで戻って散策。
あまりの人の多さに疲れてしまった。
18時半には家に到着。

入試・・。

大学入試当日。
9時ころバイクで出かけたるみこさん。
お昼前には帰ってきた。
ひとり15分の面接。
さして緊張することもなく
楽しくお話してきたとさ。
結果は来週金曜日・・。

朝から冬支度。
扇風機をしまってストーブを出したり
窓ガラスにプチプチを張ったりした。

夕方サイクリングロードを9キロジョグ。
走り出しは暖かかったけれど
日が暮れると一気に寒くなった。
明日は、ねりま光が丘ロードレース5キロ。
久しぶりのロードでの5キロ。
フラットの走りやすいコースらしい。
6時の高速バスで東京に行ってママさんと合流。
流れに乗って最後は辛抱我慢で18分切を目指したい。

流星・・。

明日が大学入試のるみこさん。
放課後最後の模擬面接だったとさ。

夜サイクリングロードを6キロジョグ。
もっといきたかったが右太腿裏が
攣りそうになってやめておいた。
帰り北に向かって走っていると
超巨大な赤い流れ星が
昇仙峡方面に落ちていった。

ママさんの学校実習第一週目が終了。
明日は寮の当番で帰ってこれないとさ。

寒い・・。

月曜日、仕事を終え
帰って走るぞーと外に出ると
猛烈な風が吹き荒れていた・・。
走るのは諦めた。

文化の日は一日仕事。
朝は風もおさまって超爽やかないい天気。
しかし夕方になって冷え込んできた。
夜にはストーブをつけてしまった。
先週まではハーフタイツで走っていたが
さすがに寒すぎてロングタイツに
上はウインドブレーカーそして手袋。
サイクリングロードを9キロジョグ。
土日の後遺症もなくなり足が軽い。

それが、これだ・・。

11月1日はワンワンワンでまーぶるの日。
でもあるが映画の日でもある。
ママさんがぜひに観たいとのことで
行ってきました「THIS IS IT」
朝一番の9時からのを見ようと
8時過ぎにグランパークに行ってチケット購入。
そこから南高のそばのマックに行って朝マック。
10分前に中に入ると7割の入り。
若者より中高年が多かった。
1時間45分MJを堪能してきた。
マイケル・ジャクソン凄すぎる。

夕方、サイクリングロードを走る。
曇っているが変に暖かい。
昨日千代田湖と愛宕山のアップダウンを
マジになって走ったのでさすがに筋肉痛。
それでも日曜日のレースに向けて2000m1本。
1分47秒、1分42秒、1分43秒、1分41秒で6分55秒。
まあまあかなあ。
途中から雨が降り出してきた。
結局13キロを走った。

ママさんは明日から東京の看護学校で
3週間の実習が始まる。
朝が早いので19時30分の高速バスで
東京へと旅立った。

るみこさんは明日が創立記念日でお休み。
しかし大学入試まであと6日。
どうなることやら。