49歳の・・。

誕生日の朝は雨だった。
新潟の街中を走るつもりでいたがゴロゴロしていた。
朝食バイキングで腹ごしらえして出発。
日本海に出てから海沿いをドライブ。
天気も回復して気持ちの良い青空だ。
柏崎から高速に乗って糸魚川まで。
一般道を通って南下して豊科まで。
後は高速で家についたのが16時過ぎ。

一息ついたあとサイクリングロードへ。
体が重く全く走れず・・。
歩いたり走ったりで6キロがやっとだった。

夜はママさんの実家のそばで食事会。
昨日の夜に続いてい食べ過ぎてしまった。
ちょっとやばいぞ。

日本海・・。

早朝、敷島運動公園の周りをひたすらぐるぐる。
気持よく19キロ走ることができた。

8時過ぎに家を出発、目指すは日本海。
中央道から長野道・上信越道・北陸道とつないで
新潟まで快調に行けるつもりでいたが
上信越道は妙高付近から何度も一車線になっていて
渋滞発生、のろのろになったり動かなくなったりで
予想以上に時間がかかってしまった。
駅前のホテルにチェックインして一息。
今日は新潟まつりの最終日で花火大会。
今回、ホテル代には花火の観覧券と朝食バイキングが
付いていてとってもお得。
駅前からバスに乗って会場まで10分ほど。
駅からは大勢の浴衣姿の若者が会場目指して歩いていた。
観覧席は川のすぐそばにブルーシートが敷いてあった。
それほど混んでもなく充分横になって見られる広さ。
花火が始まるちょっと前に日本海に夕日が沈んでいった。
建物で夕日が見れなかったのは残念・・。
19時15分から21時まで1万発の花火を楽しんだ。
帰りも急いでバス停まで行ったおかげですぐに乗れた。
駅前に帰ってから居酒屋で遅い夕食。
海のものをいろいろ食べて腹一杯。ちょっと食べ過ぎた。
山梨の花火大会といえば屋台がズラーっと並んでいて大賑わい。
しかし、ここの花火大会では会場から離れたところで
3軒くらいの屋台を見ただけ。なんだかとっても新鮮で良かった。

避難終了・・。

今日は立秋。

早朝、敷島運動公園に向かう。
昨日までの疲れと暑さでちょっとフラフラ。
3キロコースを3周して公園を周回。
帰りは腹痛でヨロヨロと下ってきた。
何とか15キロ走ることができた。

夕方はサイクリングロードを10キロジョグ。
昼間ゴロゴロしていたのでちょっと元気になった。

2週間前にあまりの暑さで2階の寝室から避難。
夜は1階で寝ていたが、2日前から扇風機なしでも寝れるようになった。
本日避難終了となり2階で寝ることとなった。

バテバテの・・。

長い一週間だった。
連日家に着くと21時過ぎ・・。
暑さと疲れで走る気力もなく5連休になってしまった。

明日からはお盆休みの9連休。ママさんは12連休。
どれくらい走れるかなあ・・。

真夏の・・。

今日から8月。
早朝サイクリングロードを9キロジョグ。
朝マックをしてから向かうはグランパーク。
夏休み中の映画の日ということで親子連れでいっぱい。
チケット売り場は長蛇の列。
やはりジブリ映画が人気のようだ。
今日のお目当てはアンジェリーナ・ジョリーの「SALT」。
それほど混んでもなく、ハラハラドキドキの展開で充分楽しめた。
あと1年ちょっとすればいつでも二人で2000円、映画が楽しめる。

夕方再びサイクリングロードを8キロジョグ。
さすがに体がちょっと重い・・。

7月末・・。

さすがにちょっとおつかれモード。
早起きできずに8時過ぎから走りに出かけた。
しきしま運動公園まで上り5キロコースと
3キロコースをそれぞれ1周。
その後は公園の周りを何周かして下った。
結局18キロのラン、足も軽かった。

本日の最高気温は35．8℃と猛暑復活。
日中はエアコンを入れてごろごろ。

夕方、サイクリングロードを南下。
朝走っているにもかかわらず快調。
甲府南ICの手前でママさんに拾ってもらった。
12キロ走って本日は30キロ。
今月も何とか300キロオーバーの303キロ。
これで4月から4ヶ月連続の300キロオーバー。
8月はお盆休みの9連休が待っている。
ここでどれだけ走れるかな・・。