どんよりと・・。

朝方まで雪が降っていたようだ。
その後は天気が回復することもなく
一日どんより曇り空・・。

8時前からサイクリングロードを11キロジョグ。
家から千松橋の辺りまでは雪が残っていて
シューズの中までしっかり濡れてしまい
足先が冷えて泣けてきた。
帰りにはカワセミに久しぶりに会えた。

いよいよ明日はべアリス30キロ熊谷・立正大。
天気は晴れのようだ。風がなければいいのだが。
最初の1キロは4分20秒位で入り
5キロを21分、その後は流れに乗って
行けるところまで行きたいな。
何しろ飛ばしすぎないようにしなければ。
色々と試してみたいこともあるので
今晩は準備してから寝なければ。

雪・・。

明け方から降り始めた雪は一日降っていた。
甲府で6センチの積雪。
最高気温は2℃までしか上がらなかった。寒い。

建国記念の日は一日仕事。
ママさんたちはバスに乗って横浜に遊びに行った。
横浜も雪が舞っていて寒かったとさ。
夜、走りたかったけれど超寒くて止めておいた。

夕食時のお楽しみ「JIN～仁～」も残すところあと1回。
毎回涙なしには見られないが、いったいどうなるんだ。

雪は・・。

明日は建国記念の日であるが一日仕事。
ママさんたちはバスで横浜に行くとさ。
夜半から雪の予報。積もるかなあ。

毎晩「JIN～仁～」を見ては泣いている。
残すところあと2回、どうなるの。
春からは続編が始まるらしい、楽しみだ。

サイクリングロードを6キロジョグ。
今月は10日で65キロ、182キロペース。
30キロレースまであと3日。

40日振りの・・。

朝起きると雨だった。
昨年末以来40日振りの雨。
カラカラに乾燥していたので恵みの雨。
午後からは晴れ間が広がった。
天気予報では明日の夜からは雪・・。
金土と雪の予報。どうなるかな。
日曜日は晴れの予報だが大雪になると
大会中止ということまありえるな。

火水と夜サイクリングロード6キロジョグ。
今日は風が強くてちょっと寒かった。
体重も61キロ半ばといい感じなってきた。

今朝トイレでふと思い出した。
1月にもう1冊読んだはずの本をずっと思い出すことができなかった。
朝倉かすみ「田村はまだか」
2009年吉川英治文学新人賞受賞作だ。
文庫版には「おまえ井上鏡子だろう」がおまけについているという。
これは本屋で立ち読みしなければ・・。

シューズトライアル・・。

昨日に引き続き薄曇りだったが
最高気温は13.9℃と春のような暖かさ。
8時半からサイクリングロードを13キロジョグ。
いよいよ来週はべアリス30キロin熊谷・立正大学。
21キロから先は未知の世界。
どんな走りができるか楽しみでもありちょっと不安。
5キロコースを6周回するらしい。
入を押さえて最後までしっかりとした走りをしたいな。

ピノのオイル交換をしてもらい車もきれいになった。
フィルダーも燃料を入れるついでに洗車してピカピカ。

去年から気になっていたクルーリ・シューズトライアル。
ランニングシューズの主要メーカー10社以上のシューズを
実際に履いて走ることができるというイベント。
去年は2度開催されたがどちらも祝日で行けなかった。
今年の1回目は4月2日の土曜日。
東京の味の素スタジアムで開催とあって早々申し込んだ。
ソールの薄いシューズだとハーフの後半
足の裏の痛みとの戦いになってしまうので
クッション性のある尚且つ軽いシューズを見つけられるといいな。

夕方千塚公園までママさんとウォーキング。
公園には子どもがいっぱい、大人もいっぱい。
暖かかったのでみんな外で身体を動かしていた。

JIN・・。

7時半頃から走りに出かけた。
昨夜の火事の現場を通ってみた。
2階建ての空き家の一軒家が全焼。
庭にはパトカーが止まっていてお巡りさんが乗っていた。

サイクリングロードを南下。
ゆっくりと20キロ走った。
タイムトライアルとも思ったが身体が重くやめておいた。
先週までは寒くて手袋2枚重ねだったけれど
今日は1枚、それも途中からとって走った。
午後からは雲が広がっていまいちの天気。
それでも最高気温12℃と暖かかった。

遅ればせながら「JIN～仁～」にはまっている。
2009年の秋にTBSで放映されたドラマ。
去年の暮に2夜連続でディレクターズ編集版が放映されていた。
ちょっと観て面白そうだと思っていたら
月曜日からBSで連日放映され始めた。
大沢たかおと綾瀬はるかがいい。
久しぶりに真剣に観るTVドラマだ。
次の回が待ち遠しいぞ。

立春の・・。

寒波は過ぎ去り朝の寒さも一段落。
通勤時に通る矢木羽湖は結氷面積がどんどん減ってきた。
日中は気温が10℃を越え暖かい。
夜、サイクリングロードを8キロジョグ。
水曜日の夜走ったときは暖かくて手袋を取ったが
今日は少々風がありちょっと寒かった。

そろそろ寝ようかなあと思っていたら
消防車のサイレンの音・・。
何気なく外を見ると激しく火の粉が上がっているのが見えた。
家族を起こして3人で2階からしばし見ていた。
年末以来雨が降ってなくカラカラに乾燥している。
火の気には気をつけなければ・・。

2月は・・。

今朝も－6.7℃と冷え込んだが
日中は11℃まで上がり暖かくなった。
とりあえず寒波は過ぎ去ったか・・。

5月29日の山中湖ロードレースのエントリー開始。
1日の0時にランネットで申し込もうとしたが
申し込み多数で順番待ちになって15分くらいかかってしまった。
今年は49歳以下の部での出場になるが
来年は50歳以上の部で走れるので入賞目指して頑張ってみよう。

今日も仕事で遅くなり走れず・・。