爽やかな・・。

朝から爽やかいい天気。
サイクリングロードをゆっくり8キロジョグ。

満月が南アルプスに沈むところ。

夕方、敷島運動公園へ。
上り1000mを走ってみた。
出だしはゆっくりと徐々にスピードを上げた。
4分51秒と悪くはないタイム。左足も痛まない。
そのまま9キロを気持ち良く走った。

富士山もすっきり。

このまま14日の女神湖に間に合いますように・・。

シャワーラン・・。

何とか早起きして外へ・・。雨が降りだした。
ゆっくりと6キロシャワーラン。
右足に痛みはないが無理は禁物。
雨は午前中には上がった。

夕方、サイクリングロードを4キロウォーク。
そろそろ梅雨入り間近か？

さて、さて・・。

2月に左太ももの裏。
5月17日は左ふくらはぎ。
そして5月31日は左足首。
全部左側、そして全部レース中に痛めてしまった。
今年は5月までに1900キロ弱、380キロ/月。
過去最高の走行距離。これが裏目に出てしまった。
この先、さてどうしようか。悩むところだ。

取り敢えず7日の千石平はキャンセル。
14日の女神湖は足の様子で。
21日の北軽井沢は14日の様子で。

全力疾走から随分と離れてしまった・・。

終戦・・。

山中湖は去年で終わりにしようと思っていた。
目標の壮年の部の一桁に届かず11位・・。
今年もう一度挑戦。結果は5キロ過ぎでリタイア。
2週間前のレースで痛めた左ふくらはぎは何ともなかったが
その下の左足首の内側に痛みが来て敢えなく・・。

参加賞のTシャツは久々のヒット。
来年からはもうちょっと小規模の大会に参戦だ。

しばらくはハーフはお休みにしようかなあとも思ったが
6月の北軽井沢
7月の嬬恋キャベツ
9月の駒ヶ根にはすでにエントリー。さあどうしよう。