何故か、お休みの一日。
朝、9キロをゆっくりとジョグ。
昨日の後遺症はほとんど無し。
お昼過ぎには雨が降り始めた。
中川村の帰りに道の駅で買った筍を使ってのお料理。
筍ご飯と筍としめじの炒め物。
朝、9キロをゆっくりとジョグ。
昨日の後遺症はほとんど無し。
お昼過ぎには雨が降り始めた。
中川村の帰りに道の駅で買った筍を使ってのお料理。
筍ご飯と筍としめじの炒め物。
6時半に出発。
ナビに導かれるままに358号線から朝霧高原を抜け
富士サファリパークの前を通って8時半には会場入り。
この大会は3度目だが、毎回天気がいい。
いつもの場所に陣取ってコースを一周り。
競技場を出て500m辺りから折り返し地点までひたすらに上る。
後は下って競技場ゴールの5キロ。
一昨年は、18分59秒で3位。去年は19分09秒で6位。
どちらも競技場に入る前に1人に抜かれ順位を落としている。
目標は一昨年の18分59秒を切ること。
参加者名簿を見ると去年のベスト3の内エントリーしているのは1人。
後は神奈川の50歳ランナー、毎回バトルを繰り広げている浜松の同い年ランナー。
この辺りがライバルになりそう。上手く行けば3位も見えてきそう。
10時35分スタートの5キロの部。3列目辺りから走り出した。
5000番代は50歳のランナーだと思い込んで走っていた。
結果的にこれがいい方向へと転がった・・。
競技場を出て上り坂の手前。
上りが始まりひとり、ひとりと抜き前へ。
それにしても5000番代のランナーが多い。
神奈川の50歳のランナーを見つけて後を追う。
折り返しで順位を確認すると8番手位か・・。
今年はかなり厳しそうだと折り返す。
神奈川のランナーは一気にギアを上げて見えなくなった。
上りで目一杯頑張ったので下りのキツイこと。
5000番代のランナーと抜きつ抜かれつを繰り返して競技場へ。
入ったところでまたしても抜かれてしまった。
全く気付かなかったが浜松の同い年ランナーもすぐ後ろに。
その後、5000番代二人に抜かれてしまう。
ここで抜き返さなければ入賞も危ういぞとくまモンに引っ張ってもらう。
残り200mから一気にスピードアップして3人を抜き去ってゴール。
くまモンのおかげで頑張れた。
記録証を貰うと19分00秒で50歳代の3位。
5000番代は40歳、50歳、60歳代のゼッケンだった。
最後に抜いたランナーは40歳代の二人と何と60歳代のランナーだった。
60歳でこのタイム、凄すぎる。危うく負けるところだった。
1位は神奈川のランナー。18分00秒。下りで1分の差を付けられた。
表彰式。
2位は18分15秒。4位は浜松の同い年ランナー、19分04秒。
昨年から大会でちょくちょく会うようになった39歳ランナー。
知り合いの55歳ランナー。
出店でいろいろと買い込んで眺めのいい場所で昼食。
そこから箱根方面へ。
新しく出来たスカイウォーク。
2月に伊豆マラソンで貰った無料入場券を使って二人で千円。
青空がなくなって霞んでいたのが残念・・。
明日は何故かお休み。
ナビに導かれるままに358号線から朝霧高原を抜け
富士サファリパークの前を通って8時半には会場入り。
この大会は3度目だが、毎回天気がいい。
いつもの場所に陣取ってコースを一周り。
競技場を出て500m辺りから折り返し地点までひたすらに上る。
後は下って競技場ゴールの5キロ。
一昨年は、18分59秒で3位。去年は19分09秒で6位。
どちらも競技場に入る前に1人に抜かれ順位を落としている。
目標は一昨年の18分59秒を切ること。
参加者名簿を見ると去年のベスト3の内エントリーしているのは1人。
後は神奈川の50歳ランナー、毎回バトルを繰り広げている浜松の同い年ランナー。
この辺りがライバルになりそう。上手く行けば3位も見えてきそう。
10時35分スタートの5キロの部。3列目辺りから走り出した。
5000番代は50歳のランナーだと思い込んで走っていた。
結果的にこれがいい方向へと転がった・・。
競技場を出て上り坂の手前。
上りが始まりひとり、ひとりと抜き前へ。
それにしても5000番代のランナーが多い。
神奈川の50歳のランナーを見つけて後を追う。
折り返しで順位を確認すると8番手位か・・。
今年はかなり厳しそうだと折り返す。
神奈川のランナーは一気にギアを上げて見えなくなった。
上りで目一杯頑張ったので下りのキツイこと。
5000番代のランナーと抜きつ抜かれつを繰り返して競技場へ。
入ったところでまたしても抜かれてしまった。
全く気付かなかったが浜松の同い年ランナーもすぐ後ろに。
その後、5000番代二人に抜かれてしまう。
ここで抜き返さなければ入賞も危ういぞとくまモンに引っ張ってもらう。
残り200mから一気にスピードアップして3人を抜き去ってゴール。
くまモンのおかげで頑張れた。
記録証を貰うと19分00秒で50歳代の3位。
5000番代は40歳、50歳、60歳代のゼッケンだった。
最後に抜いたランナーは40歳代の二人と何と60歳代のランナーだった。
60歳でこのタイム、凄すぎる。危うく負けるところだった。
1位は神奈川のランナー。18分00秒。下りで1分の差を付けられた。
表彰式。
2位は18分15秒。4位は浜松の同い年ランナー、19分04秒。
昨年から大会でちょくちょく会うようになった39歳ランナー。
知り合いの55歳ランナー。
出店でいろいろと買い込んで眺めのいい場所で昼食。
そこから箱根方面へ。
新しく出来たスカイウォーク。
2月に伊豆マラソンで貰った無料入場券を使って二人で千円。
青空がなくなって霞んでいたのが残念・・。
明日は何故かお休み。
6時半に出発。
韮崎から駒ケ根まで中央道で8時半に駐車場着。
天気はいいものの途中から風が強くなった。
スタートまでに風がやむかなぁと思っといたがさにあらず・・。
9時50分スタートの5キロの部。
去年は19分58秒で50歳以上の部の2位。
4キロ付近で59歳のランナーに抜かれての準優勝。
参加者名簿を見ると今年は60歳のこのランナー。
浜松の51歳ランナー、群馬の52歳ランナーがライバル。
2列目辺りからのスタート。
前半は上って折り返して下ってスタート地点に戻ってくる。
折り返しで順位を確認。
見知らぬランナー、浜松ランナー、60歳ランナーを確認。
女子中学生の後ろに付けて前を追った。
スタート地点に戻ってくると反対方向に再び上り。
女子中学生の見事なピッチ走法を見ながら苦しい上り。
前との差は縮まらず・・。
左折すると下りが始まる。
第二折り返し地点から再び上り。
後ろに何人かの同クラスのランナー。
相変わらず前との差は縮まらない、後も心配。
右折すると一気の下り。
残り100m辺りで長身ランナーに抜かれついていけず。
そのままゴール・・。
記録証を貰うと20分18秒で50歳以上の部の5位。
去年から20秒も落としてしまった。
1位 19分29秒 福島県 52歳
2位 19分40秒 浜松市 51歳
3位 20分03秒 原 村 60歳
4位 20分14秒 高森町 51歳
5位 20分18秒 甲府市 54歳
6位 20分36秒 愛知県 54歳
表彰式での談笑。
2位は浜松のランナー。まだ一度も勝ったことがない。
3位は去年の優勝者、60歳。強い。
4位は天竜峡での優勝者。10秒差。今回は4秒差。
最後の上りで力尽き、下りもスピードに乗れず・・。
GWは本日で終了。
金土と仕事で日月はお休み。
3日後には裾野マラソン5キロが待っている。
人生初の中3日でのレース。
さて、どうなる。
韮崎から駒ケ根まで中央道で8時半に駐車場着。
天気はいいものの途中から風が強くなった。
スタートまでに風がやむかなぁと思っといたがさにあらず・・。
9時50分スタートの5キロの部。
去年は19分58秒で50歳以上の部の2位。
4キロ付近で59歳のランナーに抜かれての準優勝。
参加者名簿を見ると今年は60歳のこのランナー。
浜松の51歳ランナー、群馬の52歳ランナーがライバル。
2列目辺りからのスタート。
前半は上って折り返して下ってスタート地点に戻ってくる。
折り返しで順位を確認。
見知らぬランナー、浜松ランナー、60歳ランナーを確認。
女子中学生の後ろに付けて前を追った。
スタート地点に戻ってくると反対方向に再び上り。
女子中学生の見事なピッチ走法を見ながら苦しい上り。
前との差は縮まらず・・。
左折すると下りが始まる。
第二折り返し地点から再び上り。
後ろに何人かの同クラスのランナー。
相変わらず前との差は縮まらない、後も心配。
右折すると一気の下り。
残り100m辺りで長身ランナーに抜かれついていけず。
そのままゴール・・。
記録証を貰うと20分18秒で50歳以上の部の5位。
去年から20秒も落としてしまった。
1位 19分29秒 福島県 52歳
2位 19分40秒 浜松市 51歳
3位 20分03秒 原 村 60歳
4位 20分14秒 高森町 51歳
5位 20分18秒 甲府市 54歳
6位 20分36秒 愛知県 54歳
表彰式での談笑。
2位は浜松のランナー。まだ一度も勝ったことがない。
3位は去年の優勝者、60歳。強い。
4位は天竜峡での優勝者。10秒差。今回は4秒差。
最後の上りで力尽き、下りもスピードに乗れず・・。
GWは本日で終了。
金土と仕事で日月はお休み。
3日後には裾野マラソン5キロが待っている。
人生初の中3日でのレース。
さて、どうなる。
明け方まで雨。
その後は急速に天気は回復、青空が広がった。
7時前から敷島の山の中へ。
12キロ気持ち良くジョグ、体は重くはない。
明日は信州なかがわハーフマラソンの5キロに参戦。
天気は良さそう、暑くなりそう。
上って折り返し下ってまた上りちょっと下って折り返し。
ちょっと上って下ってゴール。
タフなコースだが目指すは、その先・・。
その後は急速に天気は回復、青空が広がった。
7時前から敷島の山の中へ。
12キロ気持ち良くジョグ、体は重くはない。
明日は信州なかがわハーフマラソンの5キロに参戦。
天気は良さそう、暑くなりそう。
上って折り返し下ってまた上りちょっと下って折り返し。
ちょっと上って下ってゴール。
タフなコースだが目指すは、その先・・。
