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サツマイモのかき揚げ弁当／健康診断

2015年11月20日 | 田舎生活の衣食住
　サツマイモのかき揚げを、カツ丼のように甘辛汁（つゆ）で煮て、溶き卵でとじてみようかと思案したのですが、煮崩れしたら目も当てられないので、いつか試作品を拵えてみてからにするとして、かき揚げのままにしました。ちょっとおされ（お洒落）に、スクランブルエッグを敷いてみたりしてさ。
　ほかには鮭の出汁醤油焼き、大根とゴボウのキンピラ、ピーマンソテー、モヤシとレタスの辛しマヨネーズ和えです。
　フリル（リーフか未だ分からず）レタス半分で30円だったので「買い」。助かります。　












　健康診断でした。朝から絶食。腹に堪えました。全くもって身体に力が入らねえ。頭もボーッとしている感じでした。
　若い頃は健康診断なんて、「へっちゃらのちゃら」でしたが、今では毎年結果が出るまで気掛かりになってきました。気に病むくらいなら受けなければ良いってな考えも無きにしも非ずなのですが。
　そんな訳で、午前中は健康診断。午後からも所用で外出とあって、弁当はこってり系の「肉でも喰うか」だったのですが、「ああ、間違えた」。申し訳程度の魚に卵、ほかは全部野菜だった。
　健康診断終了後に一度家に戻って、遅い朝食だか、早目の昼食だかで、弁当をつかう。
　猫には早めの昼食を与え、外出。
　帰宅後、遅目の昼食だか、お八つだかで、サンドイッチと蕎麦を頂く。
　あっ、ダイエットね。健康診断が終わったので、ちょいと油断して良いのです。しかも、体重は思っていたほど無かったし。しかし、これが曲者で、だったら腹の出具合はなんなんだー。

　ぽ猫の機嫌は8割り方回復しました。残り2割りは、距離を保ちながら、自分の後を付いて回っています。何か探っているのでしょう。多分。





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