走るために走っていく
11月25日(日)
今日は「きららドーム☆リレーマラソン」です。
会場は、きららドームとその周辺の記念公園です。
ええっ、
先日まで「ゆめ花博」が行われていたアソコです。
集合が9時30分ですが「どおせ、ゆめ花博の反省が生かされること無く、大渋滞は必至」と予測し、早々と自転車で行くこととします。
自宅から、きらら浜までは約9km
軽いアップと位置付け、
・・・とは言え体力消耗を抑える為、結構ゆっくり目のスピードで会場に向かいます。
予想どおり、会場入り口は大渋滞。
それを尻目に自宅から25分程で難なく会場到着です。
さて・・・
リレーマラソン。
今回は職場の同僚で2チーム編成です。
当初は「ガチチーム」と「おちゃらけチーム」の2チーム編成と聞いていたのですが、ふたを開けてみたら戦力を分散し、ほぼ同等の戦力となっています。
やべぇ、プレッシャー半端ないっす!!
ルールは簡単で
・1周2km(スタートのみ2.195km)を、リレーで21周する
・ランナー交代は自由だが、コース途中では認められない
・制限時間は4時間
・1チームは3人以上10人以下で、1人1周以上すること
「とりあえず1周のみ走って、後は気楽に観戦」
という、思いで作りパターンがあっけなく崩れます。
順番で言えば最低でも2周せねばならぬようです。
で、俺の最大航続距離
約3km(1.5周)・・・
帰ってこられるか?俺
てな訳で1週目。
軽やかにスタートしましたが、1km地点でペースダウン。
やや余力を残す予定でしたが、結局2周目のことを考えず、14分ちょっとで周回です。
約1時間休憩後の2周目
端っから、ペースダウンのまま走り続けます。
700m地点でスポーツタイツのゴムが切れ、半パンの中でローライズになるというハプニングがあります。
別に外から見えないし、気にしなければ走り続けられるんですが「なんだか気持ち悪い」と言う理由で、一端止まり、タイツを引き揚げ半パンのひもで、きつめに結んで何とか再スタートです。
結果、15分39秒(タイツの修復時間分のロス)で、魂が半分(ほとんど?)抜けた状態でゴールです。
最後、最終ランナーがゴールの時、チームみんなで一緒にゴールしましたが・・・マジ死にかけです。
さて、帰りますか・・・
レーパンに履き替え、サイコンを再設置し、会場から15時05分出発です。
往路にも増してスローペースでと思ってましたが、ランニングと自転車って使う筋肉が違うのか、普通にこげるので、調子に乗って往路よりも早い23分で帰宅です。
翌日の筋肉痛については予想どおりですが、どちらかと言えば自転車の筋肉痛のような気がしますが・・・
おそらく!!
ランニングの筋肉痛は翌々日から来ると思われます。
11月25日(日)
今日は「きららドーム☆リレーマラソン」です。
会場は、きららドームとその周辺の記念公園です。
ええっ、
先日まで「ゆめ花博」が行われていたアソコです。
集合が9時30分ですが「どおせ、ゆめ花博の反省が生かされること無く、大渋滞は必至」と予測し、早々と自転車で行くこととします。
自宅から、きらら浜までは約9km
軽いアップと位置付け、
・・・とは言え体力消耗を抑える為、結構ゆっくり目のスピードで会場に向かいます。
予想どおり、会場入り口は大渋滞。
それを尻目に自宅から25分程で難なく会場到着です。
さて・・・
リレーマラソン。
今回は職場の同僚で2チーム編成です。
当初は「ガチチーム」と「おちゃらけチーム」の2チーム編成と聞いていたのですが、ふたを開けてみたら戦力を分散し、ほぼ同等の戦力となっています。
やべぇ、プレッシャー半端ないっす!!
ルールは簡単で
・1周2km(スタートのみ2.195km)を、リレーで21周する
・ランナー交代は自由だが、コース途中では認められない
・制限時間は4時間
・1チームは3人以上10人以下で、1人1周以上すること
「とりあえず1周のみ走って、後は気楽に観戦」
という、思いで作りパターンがあっけなく崩れます。
順番で言えば最低でも2周せねばならぬようです。
で、俺の最大航続距離
約3km(1.5周)・・・
帰ってこられるか?俺
てな訳で1週目。
軽やかにスタートしましたが、1km地点でペースダウン。
やや余力を残す予定でしたが、結局2周目のことを考えず、14分ちょっとで周回です。
約1時間休憩後の2周目
端っから、ペースダウンのまま走り続けます。
700m地点でスポーツタイツのゴムが切れ、半パンの中でローライズになるというハプニングがあります。
別に外から見えないし、気にしなければ走り続けられるんですが「なんだか気持ち悪い」と言う理由で、一端止まり、タイツを引き揚げ半パンのひもで、きつめに結んで何とか再スタートです。
結果、15分39秒(タイツの修復時間分のロス)で、魂が半分(ほとんど?)抜けた状態でゴールです。
最後、最終ランナーがゴールの時、チームみんなで一緒にゴールしましたが・・・マジ死にかけです。
さて、帰りますか・・・
レーパンに履き替え、サイコンを再設置し、会場から15時05分出発です。
往路にも増してスローペースでと思ってましたが、ランニングと自転車って使う筋肉が違うのか、普通にこげるので、調子に乗って往路よりも早い23分で帰宅です。
翌日の筋肉痛については予想どおりですが、どちらかと言えば自転車の筋肉痛のような気がしますが・・・
おそらく!!
ランニングの筋肉痛は翌々日から来ると思われます。