養生

あのゆるやかな
坂道を
朝にゆく

日曜の朝は
静かで
もう8時だというのに
静かで

信号待ちをして
神社へ
ここも静かで

ソファーで少し眠り
強い日差しが
まだ始まったばかりの
昼前
暑くなる前に
自転車を漕いで
白鷲がいる川沿いをゆく
緑の道はきれいで
ここも静かで

ヨーグルトを買い
たまねぎを買い
帰宅して
今度は
もっとちゃんと眠って
朝3時起きだったから
もっと眠らないと

夜は蛸を食べ
コーヒーを飲んで
感動して涙を流し
話す　しばらく

静か
は
呼吸
息吹
気の流れ

静かな場所を選んで
終日　過ごす
そうして
治してゆく