ヒューマニエンス 不安

「“不安” ヒトが“自らつくった”進化のカギ」 - ヒューマニエンス 40億年のたくらみ

この番組はすごく楽しい笑えるし

織田裕二という キャラクターがすごくいいなと思う 楽しい

しかも今回は天才の

いとうせいこう

常に薬を持ってないと不安になるっていう

まあそんな話から

シンパシーが生まれてくる 面白いなあ

めちゃくちゃ頭のいい 天才 なんだけど そうか そこまで不安があるっていう人なんだなとはっきりわかった

この番組は60分のものだけど 本当に面白い

最後の方に出てくるのは

「傾聴」

共感して誰かの話を聞くことによってコミュニケーションが強くなって

それは自分のためにもなっていくという話すごくわかる

あと不安というものが

外的に刺激で入るのか

それとも人がずっと前から

脳の中に不安を作ったのか

質問をしたのはいとうせいこう

脳科学の人でも実はすごく難しいという

不安とセロトニンの交互

アクセルとブレーキ

この両方が人類は発展したという

セロトニンというのはすごく大事

そして一番大事なのは

傾聴

これがさらにやると もっと自分が変わっていくと思う

今でもデイサービスとかいろんなところで話を聞くようにしてるんだけども さらに意識的に人の話を聞く っていうのはどれだけ大事なのか

それを実践してみたい

『ぶっ飛び』と『ビッグハイランド』さんで HIGH！

洗濯やって

あんまり 今 しびれが強い時は

そうだ ぶっ飛びを忘れとった！

30歳から 副作用もないぶっ飛びが なんと3分でしびれが消える

この速攻精神安定剤 いわゆる 『ぶっ飛び』がすごい

薬といえば 薬なんだけど

合法的な心療内科でもらえる 頓服のぶっ飛び です これはすごい

私にはものすごく合う 薬 なんですね

というわけでヘルパーさんのビッグハイランドさんにギターを披露すると「すごい！」

ビッグハイランドさんは少しギターが弾けるので 同じ年齢 なんで いろんなことがよくわかる

左指が麻痺 なんだけども それでもギターが弾けるようになってきたぞ それらしくそれらしくだけど

それから ビッグハイランドさんと一緒に 杖なしで1階で歩くことができた「今日は威張ります」

と言って 奥田民生 的な感じで

行ってやるぜもっとやってやるぜ

みたいな感じで

杖なしで歩くことは 普通にできる

「早いね！😳 歩くの！😐」

ビッグハイランドさんはそういう風に言ってくれた

もう悦だ

杖なしで歩くのは誰か一緒に歩かないとやっぱり不安なので というか それで 転倒のリスクが高いので こうやって誰かと歩くのが一番大事

リハビリの先生の場合は安心でこうやって

ビックハイランドさんに一緒に歩いてくれると

これで 毎日 歩ける

明日はデイサービスで

リハビリの先生がいるから

歩けるでしょ

明後日は お願いして

訪問看護師さんと一緒に歩けば

杖なしで歩ける

こうやって生活はリハビリ㊗️

弦高は高いけど S ヤイリ

カポ３で

G Em　C　D

ギターを弾くのが嬉しい

右手はそこそこできるんでそれらしく嘘っぽい感じだけど 雰囲気はできる

というわけで 昼ご飯は普通の箸で食べた

朝は

不動明王が見てるんで

緊張してできないと思ったから

バージョンアップした介護箸で

普通にやる

不動明王は怖いので

緊張して普通の箸もやめておく

不動明王はとにかく何でも蹴り飛ばすようなパワーがあるんだけども

虚空菩薩で同じビッグハイランドさんは知恵の菩薩だ

今日は最高だ

ぶっ飛び でしびれが弱くなる しもちろん 副作用が全然ない 30年間だ この薬は最高だ

人生がぶっ飛びを飲むと 極楽になる これは本当です

たまには『ぶっ飛び』 も必要🤟

こんなのを毎日飲んだから アホなんだけど 頓服で使うっていうのは絶対正しい　たまには必要です

今日の健康 脳血管の異変 ダメージをも最小限

脳卒中 再発・後遺症を防ぐ 「脳血管の異変!ダメージを最小限に」 - きょうの健康

4人に1人は 脳梗塞というパーセントがある

この番組は必見

脳卒中

その中に脳梗塞と脳出血

私は脳梗塞 しか知らなかった

まさか 脳出血 なんてのは大したもんだとは思ってないと思ったけど とんでもない

脳出血の後遺症がこの通り 大変大変

よってとにかく具合が悪かったらすぐに救急車を呼ぶ

変だと思ったら とにかく救急車を呼ぶのが絶対に声を大きく 言いたい

2023年5月4日5時半ぐらいに

名古屋駅に自転車に行く時に

左足がガクンとなった

あれ おかしいなと思って

帰った方がいいかなと思った

それでも体が普通に戻ったんで

まあ そのことは全部この番組に出てくる

翌日まで私は眠くてしょうがなかった

5月4日の夜 ホテルで あのカードの6桁だったかな それがうまくできない

その段階で 6桁の番号ができなかった

ただ眠くて食欲はあった

眠くて近鉄特急で寝てたんだけど

難波でももう歩けなかった

少し 座って

腕を持って連れてってくれた

翌日の昼頃

呂律ができないという

呂律が悪いというのはもう 私を覚えてなくて気がついたら救急車

時間を考えてみると 30時間が過ぎていた

よって 後遺症が出た

5月4日の朝5時半に具合が悪かったら家へ帰って寝ていればよかった

ただ 逆に1人で寝ていたらそれはそれでまたわからない

こういう流れというのは どうしようもない

この番組の中では新しい薬が出てくる

来年は実用化ができるという

脳梗塞 脳出血は

やっぱり無理をしないことと 肥満をやめることと無理をしないこと

ストレスを減らして

血圧を毎日見ること 特に午前中は

血圧が高くなる時間なので気をつけて

再発は全く同じ

無理しない

寒さに気をつける

体重をキープする

ストレスでも血圧が高くなるので気をつけていくという話です

とにかく 左側 右側がおかしかったらもうその時は大げさでも何でもいいので とにかく救急車を呼ぶ それが基本🤟