【朝食と昨日の夕飯】 20240219-20240225

2月25日（日）UCC 珈琲の職人とPascoのマフィンでエッグハンバーグマフィン／ドライカレーと無限キャベツ

おはようございます。

最近、娘が朝のバラエティ、「ラヴィット！」を見ており、ちょっと自分も眺めてみました。

はっきり言ってくだらないですね。

出演者が「ストリートファイターⅡ」などのゲームを延々とやるんですよ。

視聴者は芸人らがゲームするのを眺めているだけ。

娘に聞いたんです。

「これ見て、何が面白いの」と。

彼女は「面白い」というんです。面白い理由は答えませんでしたが。

まぁ、需要があるからこういうものも成り立っているわけで。

ちょっと前に、小泉今日子さんが、「バラエティはくだらない」と言って、反論を浴びました。

とある落語家さんが「バラエティに命を懸けている人もいる」とかおっしゃっていたのをよく覚えています。

それをなりわいにしている人は命を懸けているひともいるでしょう。小泉さんは感想を述べただけです。

感想すらいえない世の中になったのかと思ったものです。

先日、茂木健一郎さんが、バラエティ番組を「地獄」とポストして、また物議を醸しています。

要するに小泉さんと同じ感想ですよ。

それに対するヤフコメを読んでみると、賛否分かれていますが、圧倒的に否の方が多いです。

中には、「自分で作ってみろ」とか言う人もいました。与党が野党に「対案出せ」と言うものとは明らかに違う屁理屈です。

茂木さんは、バラエティ番組の惨状を見て、「日本は滅びる」とも書いていますが、自分もそう思いますね。

というより、まず最初に日本のテレビ局が滅びると思います。

それは市場が決めることだと思うのですが、今のままだとテレビに未来はありません。

で、娘、テレビが大好きなんですよ。そんな娘も、もう終わってるなと思うこの頃です。

昨夜はドライカレーをこしらえました。おやつの時間には「紅はるか」のふかしいも。これが抜群のおいしさでした。

そして今朝は頑張って朝からハンバーグをこしらえ、コールスローを作り。なんやかや料理しました。

昨夜、かみさんが那覇から無事に帰ってきました。

【昨日の仕事】

⓵ R社機関誌 連載原稿 執筆の続きと内校、そして入稿

② A社機関誌 執筆（2ページ分）

③ J新聞 某賞 第一次審査の検討

今週の記録

医療費 ：2万1,000円

労働時間：62時間

休日：無

家事時間：10時間

ランニング走行距離：0km

読書量：0頁

瞑想時間：20分

飲酒日数：3日

体重：65.7kg（日曜日測定/前週比+0.1kg）

 

2月24日（土）UCC 珈琲の職人とポンパドウル ビーンズ赤羽店（北区赤羽）のパン・ドゥ・ミ

おはようございます。

久しぶりの晴れ間です。

昨日は本当に寒かった。

室温が一時15℃台まで下がり、今冬一番の寒さになりました。

今の室温は15.4℃。日が当たっている分、今日の方がまだましです。

昨日は1週間ぶりに電車に乗りましたが不思議な感覚でした。なんだか、社会生活に戻ってきたような。

娑婆に出たような。

なので、昨日はしっかりパンを購入できました。

そして、このパンが本当においしい。小麦のおいしさが実感できます。

こういう感覚大切にしたいです。ここ最近、生産者が分かる農作物を買っており、なるべく素材を生かした料理をするように徹しています。

野菜はできるだけ味付けをしないで、素材の味に任せています。

今朝のトマトは本当に瑞々しいですし、菜の花のお浸しもほんとうにおいしい。

そんな小さな幸せが今は嬉しいです。

仕事ばっかりしているので、ちょっと息抜きできる時間が本当に貴重で。

実はそれが幸せなのかも。

今夜、かみさんが那覇から帰ってきます。自分ならもう一泊してカープのオープン戦を観に行けけれど。

【昨日の仕事】

⓵ P社 別冊  下版データの修正と再下版

② A社メルマガ原稿 執筆

③ R社機関誌 連載原稿 執筆

 

2月23日（金）スターバックスコーヒーのサイレンブレンド／ファミマ ベーカリーのしっとりやわらかバターロール

おはようございます。

またもや試練が訪れました。

昨日、夕方のこと。

とあるご依頼の別冊本をようやく下版しようとしたとき、A4で制作しているはずなのに何か違和感が。

調べると判型がB5になっているではありませんか。

もう校了もしているのに。

初歩的な痛恨のミス。

それと同時に別件でもうひとつのミスも発覚。昨日はもうボロボロでした。

てんぱっている中、夕飯の支度もしなければいけないし。次第には頭痛がしてくる始末。

昨日の教訓。

無茶ぶりの依頼はきっぱり断る。

今朝もその失敗をひきづっていますが、気持ちを切り替えて今日も仕事します。

そんな事情で夜まで仕事。夕方から赤羽に行く用事をキャンセルした関係でパンを買えず。

今朝、雨中をファミマまで行ってパンと卵を買いました。朝からもうバタバタです。

ちなみに夕飯は画像を撮り忘れ。

【昨日の仕事】

⓵ P社 別冊  校正と下版

② T社展示会用フライヤーBタイプ 作成と初校出し

 

2月22日（木）大根・ながねぎ・春菊の味噌汁（味噌：出汁入り料亭の味）とご飯

おはようございます。

昨日、高校受験に臨んだ息子はいいパフォーマンスを発揮できたようです。

ただ、受かっているかは分かりません。

でも、息子が晴れ晴れした顔で帰宅して安心しました。昨夜はサイゼリヤで家族打ち上げ。嬉しくて飲みすぎました。

ワインデキャンタ500ml×2、250ml×1。1.25リットル！

ただ、そんな我が家にもうひとつの試練がきました。

かみさんが出張で昨夜から不在になったのです。

3泊4日で那覇まで！

今日の那覇の最高気温の予測は27℃。

いいなー。

なので、今朝は久しぶりに味噌汁をこしらえました。

【昨日の仕事】

⓵ P社 別冊  校正 三校出し

② T社展示会用フライヤー① 作成と初校出し

 

2月21日（水）かみさんの味噌汁とご飯／焼うどんと洋風炒飯

おはようございます。

今日は我が家にとって試練の日です。今朝、息子が都立高校の受験に出かけました。都立で一番人気、倍率2.3倍高校の受験です。

とびきり頭がいいという学校ではありませんが、そこそこ成績がよく、校舎も新しいので人気があるのだと思います。

別の意味で難関校ともいえるでしょう。

娘の受験の時、塾が主催した生徒向け高校プレゼンテーションで、この高校の校長先生が発表をするのを聞きに行きました。着任したての校長先生で情熱に溢れており、「いい学校だな」という印象を思った覚えがあります。その当時、まだ新校舎は建設中で、出来上がりの予想図を見せてもらいましたが、斬新なデザインで、今時の高校って我々の頃とは違うのだなと感心しましたね。その後、娘とこの学校を訪問したのですが、コロナ禍で保護者は校舎に入れず。そして昨年、今度は息子と学校訪問しました。校舎はすっかり変わっており、デザイナーズ校舎ともいえる、素敵な学校になっていました。

娘と息子で2回も訪問。ちなみにこの高校の名称は、自分の住む地区と同じ名前なんです。全く別の場所にあるのですが。何かと、この高校には縁があると思っています。その縁が成就しますように。でも、息子が精一杯試験に臨んでくれれば、それだけでいいとも思っています。

そして今朝も我が家の玄関では「宮島さん」が歌われたのでした。

だから、今日は今年の我が家最大のクライマックスと言っても過言ではありません。

昨夜は肉詰めピーマンをこしらえようと思っていたら、かみさんが会議で夕飯なしとの連絡、急遽、簡単料理の炭水化物祭りに変更です。洋風炒飯には菜の花を入れました。食卓も春の装いです。

そして今朝はあえていつもどおりの朝食をかみさんが用意し、息子を送り出しました。

今頃、試験が始まったころです。

月並みですが、頑張れーーっ！

【昨日の仕事】

⓵ P社 別冊  校正 再校出し

② P社 別冊 表組（2ページ）

③ P社 情報誌 連載（2ページ分  初校出し

 

2月20日（火）かみさんの味噌汁とご飯／芽キャベツとベーコンの炒めもの・トマトとかぶの葉スープ

おはようございます。

一月前に行った血液検査の結果を昨日、聞きに行きました。

今回はかなりヤバいだろうと思っていましたが、おおむね問題はありませんでした。

γ-GTPは69で問題なしです。

戦々恐々としていたのが糖尿です。

最近は夕方の買い物を娘に頼んでいるので、さらに歩かなくなりました。運動不足が顕著ですし、甘いものも間食しており、そろそろヤバいかもと思っていましたが、まだ大丈夫そうです。

しかし、尿酸で糖尿っていう人のおしっこで甘酸っぱいのかしら。

さて、いつも基準値を超えるのが中性脂肪。基準値範囲が149であるのに対し、201ですから、相当高いです。

運動不足の自覚があり、そのために体も衰えています。特に最近、ちょっと問題視しているのが体幹です。時々、歩いていてもふらつきますから。

仕事ばかりしてないで、運動しようっと。

昨夜は芽キャベツを使った炒め物です。またしてもオリーブオイル祭りでした。

そして今朝、いつもどおりかみさんの支度で朝食です。

【昨日の仕事】

⓵ P社 別冊  校正

② J社 講習用テキスト（入門編） 執筆 と初校出し

③ T社 展示会用 ノベルティバッグ デザイン入稿

 

2月19日（月）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

雨の月曜日となりました。

気温は13℃。室温は20.3℃。もちろん、ストーブは点けていません。

異例の暖かさです。

今日、青森県の最高気温は18℃の予想になるとか。

随分前、青森市の三内丸山遺跡を訪れたとき、展示されていた資料を読みました。縄文時代の平均気温は現在より3℃ほど高かったと書いてあり、時代によって気温が違うことを知った次第です。それにしても18℃とは。

今年の夏は昨年よりもまたパワーアップするのかなと、今からもう怖くなっています。

いよいよ人類滅亡へのカウントダウンか。

日経平均株価も沸騰中。

外は過熱気味ですが、自分の懐は寒いままです。

今朝もかみさんの支度にて1週間がスタートしました。納豆は有機大豆由来のもの。たれも化調なしで、限りなく素材の味でいただきます。味が薄いと感じるのはそれだけ、普段毒されている証左でしょうか。

【昨日の仕事】

⓵ P社 別冊 執筆 （1ページ）と初校出し

② J社 講習用テキスト（入門編） 執筆 （2ページ）