飽きもせず続くウォーキング

昨年11月からランニング、雪が降ってからはウォーキングが続いている。
平日は毎日。
続くものだねー、自分でもびっくり。
昔ランニングをしていた頃は、腰を痛めて長く続かなかったけれど、ウォーキングは続くものだなぁ。
さすがに先日の寒さは堪えたけれど、山登りウェアで歩けば、防寒対策もできる。

そして、最近は体重減少のスピードは衰えたものの、締まってきてジーンズはゆるくなり、鏡を見るのがちょっぴり楽しみになってきた。
今までの中で一番太っていたのが一昨年の秋くらいかな・・・・
洋服とか似合わなくなって、買い物も楽しくなくなっていた。
あの頃にはもう戻りたくないな。
特にダイエットってしたことがないけれど、このウォーキングがダイエットになったのだなぁと思う。

しかも歩くから夜早く眠くなってぐっすり眠れるし。

つらつら書いて見ました。
明日から大荒れらしい。実家のある十勝では60cmくらい降るらしい。
ドカ雪が降らないと春が来ないといわれ、毎年降る。
除雪してもしてもあとからあとから降り続ける。
これって、札幌や旭川とは違う、道東ならではの降り方なんだよね。
この雪が何度かやってきて解ける頃には、道東にも春が来るのである。