一昨日 孫がインフルエンザにかかり、6時間ほど面倒を見ていましたが、その間食事の用意をする以外ほとんど台所の椅子から動きませんでした。
その夜は施設の宿直でした。
夜の11時頃 寝ようとしましたら、足のかかとが何か重たいのです。
台所はフローリングで、冷たいので足を少しうかした状態6時間椅子に座りっぱなしでした。
何か血がたまったのでしょうか?
今朝もまだ左足のかかとは少し痛いです。
同じ姿勢で長くいたのがいけなかったようです。
長時間座ったままでいると、下肢を圧迫し下肢の静脈のうつ滞をおこし、さらに血栓ができ易くなるようです。
エコノミークラス症候群にかかったのでしょうか?
高齢者で肥満の人間はエコノミークラス症候群にかかりやすいようですので、なおさら注意しなければ。(苦笑)
ところで孫の方は、二日間平熱でしたので、今日から学校へ登校するようです。
あとは他の孫に移らないことをと願っています。
(訂正します)
先ほどジムから帰って痛む左足を見ますと、かかと付近に1センチぐらいのヒビ割れが起こっていました。
かみさんに見せると乾燥が原因でヒビ割れが起こったようです。
さっそく保湿クリームを塗りました。
かみさんが、これは若い人には起こらないと言っていました。(苦笑)
そういう訳で、椅子に座りっぱなしが原因ではありませんでした。
早とちりして、申し訳ございませんでした。
Live Performance, Ai - Story, 2009 Asia Pacific Screen Awards
その夜は施設の宿直でした。
夜の11時頃 寝ようとしましたら、足のかかとが何か重たいのです。
台所はフローリングで、冷たいので足を少しうかした状態6時間椅子に座りっぱなしでした。
何か血がたまったのでしょうか?
今朝もまだ左足のかかとは少し痛いです。
同じ姿勢で長くいたのがいけなかったようです。
長時間座ったままでいると、下肢を圧迫し下肢の静脈のうつ滞をおこし、さらに血栓ができ易くなるようです。
エコノミークラス症候群にかかったのでしょうか?
高齢者で肥満の人間はエコノミークラス症候群にかかりやすいようですので、なおさら注意しなければ。(苦笑)
ところで孫の方は、二日間平熱でしたので、今日から学校へ登校するようです。
あとは他の孫に移らないことをと願っています。
(訂正します)
先ほどジムから帰って痛む左足を見ますと、かかと付近に1センチぐらいのヒビ割れが起こっていました。
かみさんに見せると乾燥が原因でヒビ割れが起こったようです。
さっそく保湿クリームを塗りました。
かみさんが、これは若い人には起こらないと言っていました。(苦笑)
そういう訳で、椅子に座りっぱなしが原因ではありませんでした。
早とちりして、申し訳ございませんでした。
Live Performance, Ai - Story, 2009 Asia Pacific Screen Awards