「最強ダイエットコンニャク」なんてすごいネーミング
なのに写真はしょぼくて２度びっくり
ま、世の中こんなもんよね？
このコンニャク料理、じつはネット友達のまみるさんに
教えていただいた。
これを食べ続けて太ってた息子さんの体重が
ぐぐんと減ったんですって！
だから効果は高いみたいよ。
ただし食べつづければ、ね。
コンニャクは茹でて薄く切ります。
容器におだしで使った昆布や鰹節を入れて
醤油と酒を半々にいれて
そこにコンニャクを漬け込みます。
まみるさんちでは、タレを継ぎ足し継ぎ足しで
うなぎのタレみたいになってるんですって。
う～～ん、そこまで行けば
きっともっと美味しいんだろうなぁ。
確かにこれ、朝昼晩に１品加えれば
だいぶ効果あるかもね。
みなさん、やってみる？
がんばる。。。
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それに、簡単だわ(笑）
うちのは下茹でしてからおしょうゆとお酒を入れたおだしで炊くの。
そこに、コンブやかつおを入れてるの。
おっとっとが作ってたんだけど、ちょっと火が大きいと吹きこぼれて、レンジを汚して私のお小言をもらってました(笑）
そっか～漬け込むのね、それいいかも
ＴＯＰがすごく変わったね。
きれいな青空。
心もはればれ、だね♪
あらら、間違えた！
タレに漬け込むって聞いたと思ったの。
じゃ今度炊き込んでみるわ。
それから漬け込むの？？
彼は指でサイコロ状にちぎって、また指でたくさん穴を開けてるわ。
そこに煮汁がしみこむんでしょうね。
でも、milkyさんのやり方、いいと思うわ。
すごくおいしそうよ♪
私は茹でて、ごま油で炒めて、あ、タカノツメを入れて炒めて、おだしとお酒とおしょうゆを加えて水気がなくなるまで炒めるのをよくする。
それにシシトウやタケノコを入れるのもすき。
こんなのを食べてると太らないのでしょうけどね・・・・
こんにゃくダイエットありがとうございます
今日もそのパターンでゴボウ入れたの。
シシトウやタケノコか～、それはお初だわ。
干しシイタケはやったよ、美味しいよ。
こんにゃく、切れ目たくさん入れたほうが味染み込んでいいものね。
おっとっとさん（笑）みたいに指でちぎった方が断面積が増えていいんだよね。
今度そうしてみるわ！
ありがとう～、まみるさん♪
なんかスーパーじゃ売り切れらしいね。
あの情報はもう古いと思うけど！
私、やってたけど効果なかったよ。
でも納豆はイソフラボンのためにはいいよね～。
痩せるって難しいよね。
もうこの頃諦めモード（爆）！