お一人様の昼ごはん

＜昼食のメニュー＞
大根おじや
　一昨日の味噌汁の残りで
卵焼き
　昨日の生玉子の残りで
水菜のサラダ
　ミニトマト、フライドオニオン

残飯整理ですが、
美味ですよ

先日のテレビで、この時節柄で大繁盛のスーパーでは、
午後は、目に付くところに生きのよいほうれんそうを出し、
夕飯時になると、そのまま食べられる水菜と取り替えると
報道していましたが、ほんと
水菜は切るだけで　かんたんに食べられますね。

デザート豪華なメロンのひみつ

＜朝食のメニュー＞
しゅうまい
　千切りキャベツ添え
黒豆煮
筋子
ネギと長芋の味噌汁
デザート：メロン

スーパーの見切り品コーナーに
切り出しメロンがあったら　これは「買い」です。
完熟だし、安いし、
（今日のメロンは半分で３００円）甘い。

おなかの弱い私は朝は
柑橘類やヨーグルトは食べられません。
でも、メロンなら大丈夫。
毎日売っているといいのですが
・・・・めったに。＆