パンもご飯もありです

＜朝食のメニュー＞
食パン　または　ご飯
蜆味噌スープ　または　蜆の味噌汁
ウインナー付き目玉焼き
　千切りキャベツ、キュウリ
　トマト

私は断固、朝はご飯派ですけれど、
胃の消化作用が落ちてる糖尿君は、
パン食のほうが胃もたれせずに楽なようで、
毎朝パン食になりました。

それでは、昼まで　おなかが持たないんじゃないですか？

（答え）おやつを食べているから大丈夫。
あら、それでは、血糖値は・・・・！？

スープは味噌汁に氷をほおりこんで
冷たく、薄くしただけです。これで
味噌汁は塩分があるから飲みませんなんて
いうてた方も飲んでます。