ぐうぐう食日記

ひるねてぐうぐう
おなかもぐうぐう
さてさて、なにをたべよっかな

砂糖無しの煮豆

2012年12月13日 | Weblog
<朝食のメニュー>
プレーンオムレツ、ケチャップかけ
 トマト、レタス
アスパラ菜の青ジソ甘味噌和え
煮豆
 ニンジン、ゴボウ、ひじき、こんにゃく、あぶらげ
白菜とジャガイモの味噌汁

豆が煮えなくてねえ、困りました。
水に冷やかすこと1日。
煮ては鍋帽子に寝せること3日。
4日がかりで煮たにしては、そう柔らかくならないのは
スーパーで買ってきた大豆のせいねえ。

私の虚弱おなかも糖質ゼロの甘味料パルスイートにだいぶ慣れて
「ラッパのマークでなかった正露丸」のお世話にならなくなりました。
で、煮豆、砂糖は入ってませんよ。
糖分の心配せずに、どうぞ、おやつにも、ぱくぱく食べて。

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