10日夜は 生ニシン

<10日夕食のメニュー>
生ニシンの塩焼き、大根おろし添え
モヤシとピーマンのゆでサラダ、カニカマのせ
まいたけチップと鳥ひき肉の炊き込みご飯

というわけで、(ほら、トノの歯がガタガタなのでサ)
肉は硬いから、魚ばっかり。
ひき肉は大丈夫みたいね。
ニシンは身が柔らかいけど、スーパーのは
脂も乗っていなくて、美味しくはなかった。
(朝は赤ガレイを煮た)

夜は 十四夜の月がクッキリ登った。
丸くて明るい。明日も晴れるかな。

9日朝は 噛めるもの

<9日朝食のメニュー>
塩マス
里芋の煮しめ
　(にんじん、ごぼう、しいたけ、
　こんにゃく、さつまあげ、川流れ菜)
トマト
ネギとじゃがいもの味噌汁

前夜はチキンソテーでした。
ゆっくり加熱したので柔らか〜！と自己満足
したのに、「歯がグラグラしますダメです」と、
トノは食べない。

あらあら、では極力柔らかい食品を朝に。
夜中に作った煮しめはいかが。
嫌いなコンニャクと大きすぎた椎茸以外は
完食。(刻み食にしようかい　😡)

昼は　マグロ寿司(できあい)
完食

夜は　鯵(おもに猫が),キス,平目の刺身
ナスとピーマンとひき肉の甘味噌炒め
レタス千切りサラダ、カニ缶・豆缶入り
トマト

完食

ふ〜。