月曜の朝はカツ

＜朝食のメニュー＞
カツ丼風(玉ねぎ、卵)
もやしサラダ(ピーマン、とまと)
キャベツととうやの味噌汁
デザート: ヨーグルト

昨日買っておいたウオロクの
トンカツ320円、ひとり1／3でカツ丼風に。
肉と卵でタンパク質、という栄養論より
甘いものがないと物足りなそうな御仁ありで😅