カレイの煮付け

＜夕食のメニュー＞
赤ガレイの煮付け
　(かぼちゃ、ニンジン、えのきだけ又は椎茸)
ホウレンソウのおひたし
トマト
朝の味噌汁の残り(ナメコと豆腐)

冷凍しておいたカレイはボソボソしてガッカリ
地物のホウレンソウも農薬の？臭みがあってガックリ
結局、いくらの醤油漬で、ご飯を食べました