夏風邪は疲れなどが溜まっていると感染しやすくなると言われています。
これはどういう事なのかというと免疫力が下がると感染するのが夏風邪だからです。
つまり普段の健康な状態であれば、感染してもすぐにウィルスを排除できてしまうものが、体力がなくて免疫力が低くなっているために悪化してしまうわけです。
なのでできるだけ夏場は体力をつける。免疫力を上げるような食生活や生活を送る事が重要になってくるわけです。
と、ネットにあり。なんでも、病気は、食事第一。
婆は、バランス食に、生姜、葱、ニンニク、を意図的に加えます。
生姜はスライスして寿司酢につけて、葱は小口に切ってタッパーに、ニンニクはみじん切りで醤油漬け、
いろんなおかずにトッピング、しあて、食べて、グッド。
どんなおかずでも、おいしくなるよ。
これはどういう事なのかというと免疫力が下がると感染するのが夏風邪だからです。
つまり普段の健康な状態であれば、感染してもすぐにウィルスを排除できてしまうものが、体力がなくて免疫力が低くなっているために悪化してしまうわけです。
なのでできるだけ夏場は体力をつける。免疫力を上げるような食生活や生活を送る事が重要になってくるわけです。
と、ネットにあり。なんでも、病気は、食事第一。
婆は、バランス食に、生姜、葱、ニンニク、を意図的に加えます。
生姜はスライスして寿司酢につけて、葱は小口に切ってタッパーに、ニンニクはみじん切りで醤油漬け、
いろんなおかずにトッピング、しあて、食べて、グッド。
どんなおかずでも、おいしくなるよ。