かつおのしょうが醤油焼

◆・かつおしょうが醤油焼
　・ゴーヤ肉詰め
　・チキンナゲット
　・ひじき煮物
　・かにカマ
　・枝豆
　・ミニトマト
　・ゆかりご飯
　・胡瓜古漬け

　　



ゴーヤ苦いですが、暑さに負けないよう昨夜はチャンプルで食べました。　
残りのゴーヤで肉詰め、こちらの料理法はかなり苦味を感じます。
チキンナゲットと一緒にケチャップ味で食べましょう。