茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

2015-07-18 20:06:12 | 雑談


18:50分ごろ、空が赤く窓に映ったので急いで外へ もしかして出ているかもと

4歳になったばかりの孫が見たがっていた大きな虹が・・・

お嫁さんに急いで電話したが出ません。

メールも送ってみましたが、気づかないのか連絡がありません。



諦めて夕食のしたくを続けることにして家の中へ

今日は見られなくて残念だったね

また、気づいたら知らせるからね 

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簡単料理ばかり

2015-07-18 17:08:52 | 今日の献立
朝ごはん



◆・目玉焼き
 ・レタスの上にピクルスをのせたサラダ
 ・じゃがいもと豚肉のキムチ炒め
 ・納豆
 ・切り干し大根煮物
 ・胡瓜糠漬け
 ・ナスとシメジ、茗荷の味噌汁

前夜の晩御飯



◆・赤魚醤油干
 ・じゃがいもと
 ・肉のキムチ炒め
 ・切り干し大根煮物
 ・トマトとセロリとイカの燻製昆布茶和え
 ・瓜の漬物

前日の昼



◆・焼きそば
 ・グレープフルーツ

ここのところまったく外食してないな~
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