友と

ランチを食べた後は、コーヒー店へ移動、合計４時間強のおしゃべり。

話の内容は脈絡なく続きました。

次回行くお店も話題の中から決まったので

時間をおかないで行くことにしましょう。

全部油使用のおかず

昨夜のおかず



◆・アジフライ



◆・野菜の揚げびたし



◆・もやしナムル

ナムルにもごま油をまぶしているので、全部油を使っている。



昨日昼



◆・カレードリア
　・ツナサラダ
　・スイカ

家の庭からも、一番にできた茄子と万願寺唐辛子を収穫。