昼はしっかり

昨日昼



◆・ハヤシライス
　・アジの南蛮漬け
　・メロン



牛肉より、ブラウンマッシュルームがおいしい。



昨夜



◆・がんも、厚揚げ、小松菜煮物
　・ブロッコリー、ミニトマト
　・きゅうりとわかめ、ふの酢の物
　・空心菜としめじのオイスター炒め
　・焼きなす

焼きなすが甘くて最高！

野菜料理中心で満足な夕餉でした。