朝食、最近作ったもの

今朝



◆・じゃが芋煮物
　・鯖缶、大根鬼おろし
　・キューちゃん風漬物
　・味噌汁（ほうれん草、松山揚げ）
　・美生柑

じゃが芋の煮物は、イカ飯の煮汁で煮たもの

最近作ったもの



胡瓜と蛸の韓国風和え物



イカ飯



空心菜オイスターソース炒め



イカ飯は小さいイカなので、ゆかりを混ぜたお握りもつけた
お握り小さいけど、無くてもよかった。



娘宅で餃子を作ってきて、帰ってからの食事
海老と茄子のチリソースは生協冷食で簡単調理





冷凍ヒレカツでカツ煮



冷凍品の煮物　里芋、蓮根、イカ、インゲン





鰹柵を買ってきた日



白身魚の塩レモン味フライ



グラタン



ワインはいつも１０００円前後の安いもの、生協で買うのがほとんど
大体グラス１杯くらい食事と一緒に飲んで満足する。



レトルトカレーだけでは寂しいので、冷蔵庫にあった野菜を焼いて添える

誰かに作ってもらった美味しいご飯食べたいな。