朝食

◆・目玉焼き
　・リーフサラダ・カリフラワー・菜の花・トマト
　・かぼちゃソテー
　・ウインナー
　・バナナヨーグルト



私は完全復帰。
しか～し、昨日主人が不調だったようです。
でも、今朝はもう大丈夫になったみたいで、仕事に行きました。

新物

やっと調子が出てきた感ありなので
早速作りました。



◆筍ごはん



◆焼そら豆



◆サバ味噌煮



◆若竹汁



[今日の朝食]



◆・筍ごはん(昨夜の残り)
　・ささかまぼこ
　・アボカド
　・五目豆風煮物
　・カリフラワー
　・白菜キムチ
　・ワカメ、もやし、豆腐の味噌汁
　・バナナヨーグルト



私の目の前にも同じものを用意してみましたが
量が多すぎました。
五目豆とヨーグルトは食べずに昼に回します。

イタリアンなランチ

◆春菊とリンゴと人参のドリンク



◆ベビーリーフのサラダ・ミネストローネスープ・アスパラ入りトマトリゾット・白いんげんのピクルス・菜の花・サラミ・ブロッコリーの生ハム巻き・菜の花入りキッシュ











◆野菜のピザ



◆デザート盛り合わせ

一緒の彼女は　パスタセット







食後はお庭を拝見しました。

入口に続くアプローチは和風
しかし、お庭は手作り感満載のイタリア風？南仏風？
眺望の良いテラスデッキはこれからの季節最高です。

まだ本調子ではありません。

しばらく肉から遠ざかった食事が続いています。



◆・パン
　・プリン
　・牛乳

こんな昼食を食べたりしてました。
体調が悪くても仕事があるので、何かを食べてないと続きません。





◆・焼き鮭
　・アボカドとエビ、ベビーリーフのサラダ
　・蕪の味噌汁





◆・鯵の塩焼き
　・ポテトサラダ
　・さやいんげん、新玉ねぎ、油揚げの卵とじ
　・葱とはんぺんの吸い物









◆・五目豆風煮物
　・イカとアスパラ、長いもの味噌炒め
　・ホタテと海藻、新玉ねぎのサラダ

このメニューはまだ体調的に早かったよう



今朝は少し軽めに









◆・フレンチトースト
　・カリフラワーとアスパラのサラダ
　・スライスオニオン

今日は１年ぶりくらいに会う友達とのランチです。
体調十分でないのが残念だけど、話に花を咲かせます。


　

まだ不調

今朝の朝食



◆・御粥
　・菜の花お浸し
　・サバ水煮＋大根おろし
　・ヨーグルト＋アロエ

なかなか調子が戻りません。

朝食べた物

◆・ブルーベリーゼリー（昨日二口くらい食べてみて残ったもの）
　・ほうれん草と卵のソテー
　・肉じゃが（じゃがいものみ食べる）

まだ本調子ではありません。

昨日口にしたもので一番だったのはこれ



まさに「命の水！」と思ったくらいです。

昨日から不調

昨日から吐き気が止まりません。

今朝は



◆・おかゆ
　・じゃが芋とにらの味噌汁
　・卵焼きを少し

今は、胸やけが続いています。

主人の分は



◆・卵焼き
　・胡瓜と若布、シラスの酢の物
　・高菜の漬物
　・山芋千切り
　・じゃが芋とにらの味噌汁

昨日は微熱があって、つらかった。
とても料理を作る状態ではありませんでした。食べたい物も浮かびません。
結局昨夜も今朝も私が用意しなければ食事にありつけません！
主人が片づけをしとくと言ったので、夕食の後片付けをせずに寝たのに
朝起きてきたらそのままでした。

一番の思い出の桜

家へ向かうところにある神社でした。
道を曲がって、前方にこの桜が目に入ってくると
いつも感動していた桜です。
好きな花は？と聞かれたら「桜！」と言いたくなる光景でした。
その桜も古木は少なくなってしまって、昔より少し迫力に欠けますが…

駅弁

買い物に付き合ったこの前の日曜日の昼食でした。







◆・海鮮万両玉手箱
　卵焼きの下のご飯にも具がたっぷりのってました。





◆・和牛焼肉弁当
　ひもを引くと熱々になるお弁当
　包装に書いてあった「チャンピオン」はお店の名前でした。





◆・牛たん弁当
　これも熱々になるもの

留守番をしていた主人のために、いったんお弁当を買って帰ってご飯を食べながら休憩
この後３軒のショッピングモールに向かいました。

桜の名所

昨日訪ねたお客様の近くの桜







思わず車を止めて携帯で撮りました。

はかない花の命もあとわずかです。