メンチ！なんかソソられる名前ですよね。無条件に。
見えるでしょうか？肉汁じわじわ出てます。
今週のランチ、４月６日まで。
◎春キャベツ入りメンチカツ １０００円
（玄米入りごはん、副菜、サラダ、コーヒーor紅茶つき）
◎お魚のナッツ風味カレー ９５０円
(副菜、サラダ、コーヒーor紅茶つき）
今回のメンチは、重さの２５％がキャベツ。
軽く塩もみして加えております。これがジューシー感のヒミツ。
豚肉の旨味も損なわず、ギュッと閉じ込めて揚がっております。ああ、めしがモリモリ進む・・・。
もちろん、カレーもオススメ。
最近、「カレーが美味と聞いて来ました」という方もちらほら。
今回は、ナッツの甘いコクがたまらない、魚介カレー。
スパイスも負けてません。カラダに元気が出ます。これ大事！
(Ｍ）
のっけから、失礼しました。
気功教室の講師、前島くんに倣ってポーズをとっております。
（実際は、動きつづけているのです）
開催する側として、すこし体験してみたのですが・・・
コレ、はたで見ているよりハードです！
たとえばこのポーズのときは、上半身と下半身を反対に、引っ張りあうようにして動くのです。
あと、下半身を動かさずに、上半身だけ動かすとか・・・。
カラダって、けっこう思い通りには動いてくれない。
さらに、気功の動きをとってみると、ふだん使わないところで動くような気がします。これがインナーマッスル？
これは、カラダの内側を意識する動きになりそう・・・なるほどなるほど。
加えて、ポーズを取る、という非日常感も、ちょっと楽しいもんです。
健康のため、続けてこそ効き目がある。
てなわけで、大麦気功教室、連続開催が決まってます。
４月３日、２４日、５月２２日、６月５日。いずれも日曜日、１５時ー１７時まで。お茶つき１２００円です。
連続して出てもよし、単発でも熱烈歓迎。
とりあえず、４月３日はまだ若干余裕アリです。
「やってみたい！」かた、お電話にてご予約を！
(Ｍ）
