夫の朝食♪

夫はご飯派♪

私はパン派♪

朝食の話です♪

以前は私が朝食を作っていたので、ずっと「朝はパン！パンパパン！」

でしたが、ある時を境に夫は自分の朝食を作るように♪

２０１６年、私が右手首を骨折した時からです♪

それ以来ずっと夫の朝食はご飯♪

今日は納豆♪

今日はおにぎりにしよう♪

朝食作りを楽しんでいるようです♪

もっとも「ご飯」（寝かせ玄米）は炊いてあるし・・・

冷蔵庫には→「抗酸化パワーたっぷりの野菜スープ」があるので、お味噌を溶くだけで「お味噌汁」は出来るのだけれど♪

それでも前の晩から、明日は何にしよう？と冷蔵庫を見ながら・・・

「明日はおじやが食べたい気分だな」

などと「卵」を見ながらつぶやいたりしています♪

ちなみに「ぬか漬け」はすっかり夫の担当に♪

畑から採って来た「キュウリ」や「ナス」などをせっせと漬けています♪

その「ぬか床」は、漬けた順がわかるようにしてあるとのことなので・・・

私はいっさい触らないようにしております♪（笑）

 

９月はなんでも「世界アルツハイマー月間」だそうです♪

厚生労働省によると・・・

「６５歳以上の認知症者患者数は２０２５年には５人に1人となる７００万人を見込んでいる」

んだとか♪

あと３年で５人に１人！？

認知症予防に「料理」はいいと言います♪

夫には自分の朝食作りを続けて行ってもらおうと思っています♪

で、残りの２食は私のボケ防止のために♪？

 

私は何でも「具沢山」が大好きです♪

でも夫は私と真逆♪

「具」は多くない方がいいんですって♪

なので、例えば「パスタ」などの麺類だったら、夫は「パスタ」が多めで、私は「具」をたっぷりといただきます♪

お味噌汁だったら夫は「汁」が多めで、私は「具」がたっぷりのお味噌汁♪

別に夫を虐げているわけではなく、いい感じの凸凹コンビかと♪（笑）

 

今日も夫が「汁」だけを「お味噌汁」に使い、「具」だけが残った「抗酸化パワーたっぷりの野菜スープ」に・・・

「牛肉」を炒めて「塩＆コショウ」したものを加え・・・

「カレー粉」を入れて・・・

野菜がたっぷりの「ヘルシービーフカレー」を作りました♪

 

夫は・・・

「明日の朝はカレーだな♪」

嬉しそうに申しております♪