大先輩がお亡くなりに

仕事先の元社長がお亡くなりになった。

８６歳だったから、大往生なんですが、業界の生き字引だったんで惜しいかたです。

葬儀が高尾の近くのお寺なんで、喪服を持ってトレイルランに行ってくるか！

はたして、ランニングは健康に良いのだろうか？？

少なくとも風邪とかは引きにくくなりましたが、体全体の寿命に何らかの影響があるのかどうか？

運動するようになって、とある世界が広がったのは事実だなー。