ランシモ

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御所で南蛮ラン

2007-12-09 12:17:43 | ランニング

忘年会シーズンです。

南蛮連合は忘年会の前に、御所2周6.6kmタイムレースをしました。

タイムレースと言っても、速さを争うのじゃなく、設定されたタイムにいかに近づけるかを競います。むろん時計は持ちません、どれだけ体内時計だけでペース走できるかです。

そして2人でチームを組み、それも走力に違いがあるペアーを組まされます。まず先に遅いほうが設定タイムを目指しスタートして、何分後かに速い人が同じく設定タイムで走り出します。うまく走れば設定タイムとスタートの時間差により同時にゴールするはず、、、。2人のゴール時間の誤差、設定タイムからのですが、その正確さをきそいます。

タイムは自己申告が基本なんですが、楽に走りたいために皆ゆっくりペースを申告します。がだいたいは却下で、私の場合キロ5:30で走りますとメールしたが、現場でキロ4:38の指示。

ここ御所のコースはアップダウンが2箇所あって、1周全力で走っても14分台です。1周3.3kmなんでキロ4分を超えています。

4:38のペースで2周はけっこうマジで走らなきゃいけない。

私は相棒となったAgaさんより7:24秒後にスタート。Agaさんの設定スピードはキロ5:40ぐらい、ずいぶん楽なペースだこと。スタートは10組ぐらい同時ですが、速く走ったから一番と言うわけじゃないのがミソです。

さて、、7分も待ってからスタートしたら追いつくのかなーというのが実感です。先にいった人が飛ばしすぎなきゃいいけど、、、。

同時ゴールを目指してスタート!最初から行かなきゃおぼつかないので、9割ぐらいのスピードで走り始めた。青山通りを下っていくと後ろからパタパタ足音が、、。あっという間に最近調子がいいファブリッツオが抜いていった。大田原10kで年代別だけど6位入賞したから、快調そのものだ。さぞかし設定タイムが速いんだろう!

1周目は1人にしか抜かれなかったが、2周目に入るとまたもや1人に抜かれ、反対にコチラが抜く人もでてきた。もう汗ビッショリだよ。

天気もよかったんで御所にはランニングしている人も大勢いた。南蛮のシャツを着た人が全力で走り回っているのは異様だったでしょ。

ゴール200m手前にAgaさんの姿が、、、待っているようだ。ありゃ、、遅かったかな??

2分も早くゴールしそうだったんで待っていたよう。設定タイムが楽だったんだろう。私のほうはギリギリタイムなのに。

ゴールしたら、トップは設定タイムから10秒差ぐらい。2番3番も11~16秒差ぐらいで、私達のチームは設定タイムと、2分20秒差だった。息を切って走ったら速すぎたようだ、、、。

この後、場所をカナダ大使館に移つし南蛮連合忘年会がスタート。

コメント (2)
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