神宮ＡＣで皇居ペース走をやると聞いていたんで、１０時前に到着。
時間を聞いてこなかったんで、誰もいなかったが、走り始めようとすると、後ろから声が、、。あらーsatohiさんじゃありませんか。satohiさんは神宮ＡＣのことは聞いていなくって、半蔵門でmariと待ち合わせしていると、途中で引き返していき別れた。
１人で淡々と走っていて、徐々にペースアップをするけど、まだ体が重い。
６周目に入り、東京駅前あたりを一生懸命走っていると、またもや後ろから声が、、、あらーyoshidaさんじゃありませんか。私はこれで終わりだが、yoshidaさんはこれからだという。
走り終わって、毎日新聞社前でペットボトルを飲んだり、着替えたりしていると、えらいスピードで来る外人がいた。
南蛮のburedoじゃないか、すると追いすがるように黄色い神宮ＡＣのウエアーを着た人たちが続々来るので、ようやく連中のスタートが１２時過ぎだとわかった。じきにyoshiko、mika、motozo、yuka、taeko、spmika、と南蛮連合の仲間が通過、すぐに１周回ってきたyoshidaさんも来たので前に仲間がいることを教える。
連中はタイムアタックなのかな？本番ペースだな、、あれは。私とはペースが全然違うから同時スタートじゃなくってよかった。
私はユックリだったが、前回の代々木公園ＬＳＤは２７，５ｋｍでエネルギー切れで終わったので、今日３０ｋ走れてよかった。ちゃんと朝食は食べるもんですね！
１周目３３：０６（トイレタイム）、２周目２９：４８、３周目２９：０６、４周目２７：５０、５周目２７：３４、６周目２５：２８、３０ｋｍを２時間５２分５４秒。だんだん上げていったが、まだまだユックリで、フルを走れる脚を作るのが先決です。
晴れていて気温はちょうど良かったが、風が強かった。休みの皇居は午前中にランナーが多い。みなを応援していると、道を聞かれることが何度も。ランステの場所を聞かれたが、知ってはいるが教えるのが難しい所にある。
