女性陣の後ろを走りました

今日は南蛮ＴＴ
５０００ｍのタイムトライアルです
４００ｍのラップです
１：４７
１：４９
１：４９
１；５０
１：５１
１：５１
１：５２
１：５１
１：５２
２：０６
１：４８
１：５６
０：５７
２３：２４でした
今月の練習では２４分ぐらいかかるかと思っていたから、何とか２３分台で走りきれました。
南蛮中堅どころ女性陣の後ろを走るようになりました。