春は…♪

春は名のみの風の寒さや…
もう少しそんな陽気が続きそうですね。
でもふと空を見上げると、雲の様子が少し違ってきているような気もします。
春、新入学、新年度、etc.etc.…と何かしら身の回りで新しいことが始まる季節。
ファッションにはどちらかというと無頓着な私でさえ、春物のお洋服を見に出かけてみようかな、と思ったりします。
ということは、ふふふ…、薄着の季節が近づいて来ている、ということですね、ふふふのふ…
コートやダウンジャケットの下にお腹、お尻、背中などを隠して安心してませんでしたか？隠せている、と思っていたのは本人だけだったりしてね…。
昨日のレッスンでさりげなくチェックしたところでは、スタイル・アップ メンバーズは全員大丈夫 です
だからこそ
薄着の季節にむかってのエクササイズをプラスするわけです。
昨日は肩甲骨周りに刺激を与えるエクササイズを
寒い日が続いたりすると、知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまったり前屈みの姿勢で身体を硬くしがちでしょ。まずは肩や背中を解さないとね。
背中って自分の肉眼で直視出来ない場所だから、自分の背中の表情にはなかなか気付けない。気付かないまま長の年月放置しておくと、
弾力を失った綿が偏った古座布団
のような、ダベラ～っとした無表情のただ分厚いだけの背面になってしまう
そんな背中で臆面もなくキャミソールだのスリップドレスだのを着ようって人もいるんだから、大したもんですねぇ…これぁ恐れ入る…
あ、いえいえ、それはさておき…。
私たちはそんな恥知らずにはなりたくないので、表情豊かな立体的な背中を維持するためのエクササイズに精を出すわけです。
「背中ってばっちり年齢がでますよね」
「そうそう。とくに肩周りとかね。実年齢よりずっと上に見せちゃうのが背中よね」
「肩甲骨なんかが肉に埋まっちゃって、平面になってる背中って女の背中じゃないわよね」
と、みんなの見解は同じです。
私が考えている立体的な背中というのは、背骨の縦ラインの窪みが通っていて、肩甲棘と肩甲骨の背骨側の盛り上がりが目で確認出来て、その肩甲骨の背骨側のラインに大天使の翼を取り付ければ羽ばたくことが出来そうな、そんな背中です。
ブラジャーで上下にガッツリと分割することが出来、ついでにストラップまで食い込ませることが出来るような背中なんぞぁ論外です
『ほんのちょっと気を付ければ、若々しくキレイな背中で街を歩ける。
ほんのちょっと気を抜いたら、背中は裏切り者となる』
ってね、私は思っています