新年ですから、基本から…♪

センター・レッスンも稽古始はシンプルなアンシェヌマンで基本を丁寧に、ね。
バットマン・タンジュのアンシェヌマン、その後半。
右脚前５番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右後５番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右前５番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右後５番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ドゥミ・プリエ→ルルヴェ→プリエ→ルルヴェ→プリエ→ルルヴェ→プリエ→右脚に重心移動しながら左脚前５番ルルヴェ→左前５番⇒…………
２番ドゥミ・プリエと同時にアームスはアン・バに
５番ルルヴェでアン・オー
いいわね、はい、どうぞ
… … … … … … … …
はいはい、ソコね。
ヨウさん、２番ドゥミ・プリエからルルヴェするとき、トルソーが後ろに引かれてるわよ、そっくり返っちゃダメですよ。
トップバストと腰骨との距離を、ドゥミ・プリエのときとルルヴェのときとで変えないように気を付けて
ではもう一度
… … … … … … … …
あ、…っと。
ヨウさん、最後の５番ルルヴェのところはね大きく分ければ２つやり方がある。
２番ドゥミ・プリエしたトルソーの真下に両足を同時に引きつける
２番ドゥミ・プリエから片方の足の上にトルソーを引き上げて、もう一方の脚を引きつける
今練習してるのは の方。
しっかり区別してね
ではつぎ、これも足慣らしのうちね。
エシャッペとルティレ-ルルヴェのシンプルなアンシェヌマン。
アイさんはピルエット・アン・ドゥオールを組み合わせましょう。
ひとりずつ、どうぞ
最後にアイさんは、
パ・ドゥ・ブーレ→４番→ピルエット・アン・ドゥオール×２→ピケ・アン・ドゥダーン×４→トゥール・シェネ×４→エファセ・アラベスク・ア・テールでポゼ
最後のポゼのアームスはア・ドゥ・ブラでね。
ヨウさんは、ピケ-ルティレをドゥ・コテで。
アームスは低い３番のエファセ。
では一人ずつ、どうぞ
… … … … … … … …
ふたりとも、今年はどこまで進歩するかなぁ、楽しみです