<木>曜日もアンシャンテ…♪

昨日は午後一番にアンシャンテ原宿バレエ＆ダンスでピンチヒッターを務めてきました。
メンバーの方とは初めましてでしたけど楽しかった
バットマン・デガージェの右サイドのあと、
「あのね、バットマン・ジュテにはもっとスピードと鋭さが必要よぉ。ふらぁん ふらぁん って脚があくびしてるような動かし方は ですよ」
「たははは…」
なんてこともあって。
バットマン・フォンデュでは最終盤に
ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドでカンブレ・ア・ラ・バール→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドのまま両アームスをアン・オーに→軸脚でエルヴェしながらとポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドの脚を５番ポジシオンの前側に引きつける
水曜日クラスでやっている動きです。
「手をアン・オーにしたまま…、プリエしないで、軸脚だけでドゥミに上がるんですか…」
そうだよ
「… …」
うん、そのために体幹の正しい支えや後ろからの支えが大事なの。
というわけで、アームスのコントロールやトルソーのコントロールなどひとりずつサポートしてあげながら修正したり、基本の≪基≫のポジシオンを確認したり。
ではもう一度、ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドでアームスをアン・オーに。
はい、エルヴェで５番ドゥミ・ポワント、どうぞ
「…あ…」
うん、スムーズだしキレイですよぉ
センター・レッスンでもアームスのポジシオンやコントロール、トルソーの支え方の練習をじっくり。
御一方はポワント・レッスンにも突入
基本の基の≪基≫、正しい立ち方、正しいルルヴェ、正しいピケを集中的に練習。
「これまではふくらはぎが辛かったんですけど、今は内腿が辛いです…」
はい、それが正解です
最後にセンターでタン・リエ‐ピケを練習してレッスン終了～
「もしかしたら明日、ちょっと筋肉痛が出るかもしれないけどね」
「いえ、背中にはもう何となくキてます」
ま、それは正しいコントロールが出来たってことですよ
また来週ね～