水曜日のアンシャンテ ― プレパラシオンに慣れましょう…♪

センター・レッスンは基本のポール・ドゥ・ブラから始めますが、今週からは前後に重心移動しながら
右脚前５番クロワゼ→プリエ→右脚を前に擦りだし４番ドゥミ・プリエを通過して左脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼ→左脚に重心を乗せ４番ドゥミ・プリエを通過して右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン・クロワゼ→５番
この繰り返しに合わせて１番から４番までのポール・ドゥ・ブラを。
どうぞ
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おぉぉ、いいねぇ、重心の移動があってもアームスのポジシオンがちゃんと守れてる、いいですよぉ、ポール・ドゥ・ブラに関してはあまり心配することはなくなってきたようです
バットマン・タンジュのアンシェヌマンを練習したり、ピケ-アラベスクのシンプルなアンシェヌマンを練習したり。
最後にグラン・アレグロやグラン・ワルツのためのプレパラシオンの部分だけを練習。
先月練習した一番シンプルなやり方、アティチュード・ア・テール・クロワゼ→４番ドゥミ・プリエを通過してポワン・タンジュ・ドゥヴァンと、先週練習したアティチュード・ア・テール・クロワゼ→後ろ側の足に重心を移して５番ドゥミ・プリエ→前側の脚でデヴロッペ・ドゥヴァン・クロワゼ-ルルヴェ→トンベ→シャセ→を続けて一つのプレパラシオンとしましょう。
「…そ、それは… … …っとぉ… …」
こんな風にね、とカウントしながら見本を見せて、それからちょっとゆっくり目で一緒に動いてみる。
５ →２→３→６ →２→３→７ →２→３→８ →２→３→１ →…………
まずはカウントで練習、それから音楽で。
上手奥からスタートしてトンベ→シャセのあとは走って下手奥で待つ、そして下手奥から同じく、と交互に途切れることなく練習。
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うん、いいねぇ、良くなったねぇ
プレパラシオンにはいろんなパターンがあるけど、どのパターンであってもきちんと整えた動きを見せるように練習していきましょうね