水曜日のアンシャンテ ― プロムナードを強く美しく…♪

センター・レッスンは相変わらず基本のポール・ドゥ・ブラから、そしてバットマン・タンジュのアンシェヌマン。
昨日はそのあとプロムナードの練習を。
過日にも練習したようにまずは２歩歩いて前進→３歩目と同時にルティレ→プロムナードの基本形を練習。
１ １歩目→２ →３ ２歩目→４ →５ ３歩目でルティレ→６ プロムナード→７ →８ アン・ファス→…………
アームスは、歩くときはドゥミ・スゴンド、ルティレでアン・オーにしてそのままプロムナード
はい、どうぞ
… … … … … … … …
おぉっとぉぉぉ…
「ルティレのお膝をこっそり開いて→閉じて→開いて→閉じて…って小～さな反動をつけながら方向転換してるのはどぉいうワケかね。ダメでしょ」
「あぁ… …うぅ… 」
軸脚のカカトを前に前にと小刻みに押し出しながら方向を変えていく
「あ、それからね、ルティレした脚がブラ下がったまま上下に動くのも だからね」
「けへ…」
はい、それでは３歩目で１番アラベスクしてアラベスクを保ったままプロムナード、どうぞ
… … … … … … … …
お、ちょっと良い感じ
アラベスクの脚が上下に揺れていないし、ポジシオンが崩れていない、いいですよぉ
「プロムナードでまずは軸を大事にすることを修得しましょう。アラベスク・アン・トゥールナンとかアティチュード・アン・トゥールナンとかオープン・ポジシオンでのピルエットで一番大事なのは軸の回転。その軸がブレブレではキレイなピルエットにはならないから、まずプロムナードでしっかり強い軸をモノにしましょうね」
「… … … …」