冬支度…♪

この２～３日、気温がぐっと下がっていよいよ冬らしい空気の冷たさを感じます。
自宅では普段の居場所であるテーブルと椅子の足元にラグを敷いて足元ヒーターを置いたり、ソックスは履かないまでもレッグウォーマーを着けたり、お布団に冬用の敷きパッドを重ねたりと少しずつ身の回りが冬仕様になりつつあります。
体温＝熱を産み出すのは筋肉ですから、血行が悪くならないようにストレッチしたり軽～～～い筋トレをしたりはいつものことですが、お腹や太腿などの大きな筋肉を冷やさないように気を付けてます。
昨日は夜のクラスのレッスンのため１８時過ぎに家を出たのですが、ちょうど帰宅ラッシュに差し掛かった頃。
あら、と思ったのは、キレイな色の軽やかなコートを着た人が多いなってことです。
マフラーやストールで思い思いに防寒対策をしていて、それがおしゃれで素敵だなって思いました。
厚ぼったい感じのダウンコートを着た人は少ない…、まだそんな時期ではないのかなって気もしますが、ダウンはダウンでも軽やかな感じのショート丈を着ている人はいて、それもカッコいいなぁって。
う～ん、今年は明るい色に挑戦してみるのもいいかな。