水曜日のアンシャンテ ― レヴェランスの練習も…♪

ストレッチや軽い筋トレをした最後にゆっくり歩きながらのポール・ドゥ・ブラを。
歩き方はオーロラ姫のグラン・パ・ドゥ・ドゥ導入部分の足運びをイメージして下さい、１歩踏み出すごとにアン・バ→アン・ナヴァン→ア・ラ・スゴンド→アン・バ→…………、アン・バ→アン・ナヴァン→アン・オー→ア・ラ・スゴンドを通過してアン・バ→…………、と変化します。
前進のあとはあらためて後退の練習も。
… … … … … … … …
うぅん、後退するときはついつい移動距離が小さくなっちゃうね。
「下がるのって難しいぃ…、前に鏡があるからまだいいけど、感覚がつかめない…」
視線をどこに向けるかとかでも変化を見せられるからね
さて、最後にレヴェランスの練習を。
レヴェランスにもいろいろな所作がありますし、それが役柄によっても変化しますからね。
まず今回は役柄設定はなし、あくまでも自分自身ということでシンプルに。
いきますよぉ
右脚アティチュード・ア・テール・アン・ファス→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心を移して左脚クロワゼ・デリエールに→アームスはドゥミ・スゴンドのまま上手に向かって軽く膝を曲げて会釈⇒左側へも同様に⇒右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心を移して左脚クロワゼ・デリエールに→アームスはクロワゼの高い３番から膝を曲げるのに合わせアン・ナヴァンに下げて深めのお辞儀⇒左側へも同様に⇒右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心を移して左脚クロワゼ・デリエールに→アームスは右上でクロスして深めのお辞儀⇒左側へも同様に⇒…………
ん？どうしたの
「むっずかしいぃぃぃ… こっこんなの普段から練習してないと出来ない… … …」
あぁ、まぁねぇ、ちょっとした角度とか見せ方とか、慣れも必要だからねぇ
「振り付けとか演出が始まってからやりなさいって言われても出来ないです…、日頃から練習して分かってないと」
そうだねぇ、今後はこういうレヴェランスや所作の練習も取り入れていくようにしますね