オンライン・レッスン ― トモコさんと…♪

トモコさんとはずっと週１回のオンラインレッスンを続けています、以前は火曜日１８：００～でしたが現在は月曜日の１８：００～、１時間じっくりと。
今日は祝日のため時間を変更して１１：００スタートです、マンツーマンのオンラインレッスンの利点ってこういうところかな、トモコさん曰く、
仕事の都合で時間的に無理ってときでも曜日や時間を変更してもらえてレッスン出来るから、お休みしなくてすむのでありがたいです
だそうです。
当日急にってときはダメですけど、事前に分かっているときにはお互いの都合のいい曜日と時間にあらかじめ変更しておけばね。
それにお互い自宅に居ながらですから、レッスンで汗をかいても終わったらスグにシャワーに直行が可能なのもいい点かな
さて、今日のエクササイズはどんなことをプラスしようかな。
いつものルーティーンのほかに、今日の午後を楽しく元気に過ごせるように…。